រុក្ខជាតិទាំង ១៥ យ៉ាងដាំនៅផ្ទះដែលល្អសម្រាប់សុខភាពយើងទាំងអស់គ្នា!!

តាមការសិក្សារបស់អង្គការ NASA Clean Air បានឱ្យដឹងថាសារធាតុ Formaldehyde កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីដ trichloroethylene និងអាម៉ូញាក់ - នៅតាមផ្ទះជាទូទៅមានជាតិពុលគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នេះ។ ជាការប្រសើរដែលយើងមានអ្នកជួយធំៗនៅខាងយើងជាច្រើន - រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះអាចស្រូបយកសារធាតុគីមីពុលនិងសារធាតុគីមីរហូតដល់ទៅ ៩០% ។

ចូលយើងរៀបចំផ្ទះឲ្យមានពណ៌បៃតង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺជារុក្ខជាតិចំនួនដប់ប្រាំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។ ប្រាកដណាស់៖ អ្នកប្រហែលជាចង់ទិញរបស់ទាំងអស់នេះបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះរួច។

១. ផ្កាម្លិះ (Jasmine)

ផ្កាម្លិះជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងដោយសារមានសារធាតុជួយបំបាត់ការថប់បារម្ភនិងព្យាបាលការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពដំណេកហើយបង្កើនបរិមាណភាពស៊ាំកាន់តែច្រើនហើយថែមទាំងអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទទៀតផង។

២. រុក្ខជាតិប្រទាលពីងពាង (Spider Plant)

រុក្ខជាតិប្រភេទនេះគឺជាអ្នកប្រយុទ្ធដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងសារធាតុ formaldehyde ដែលមាននៅក្នុងកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីដនិងភាពមិនបរិសុទ្ធខ្យល់ពុលដទៃទៀត - ការបំពុលទាំងនេះបានភ្ជាប់មកជាមួយកាបូប ក្រដាស ក្រដាសជូត កន្សែង កន្សែងជូតក្តារនិងក្រណាត់ផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលមើលថែរុក្ខជាតិពណ៌បៃតងច្រើនទេរុក្ខជាតិនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកព្រោះវាមិនត្រូវការការថែទាំច្រើនទេ។

៣. ផ្កាលីលី (Peace Lily)

ផ្កាលីលីពិតជាល្អសម្រាប់ការតុបតែងផ្ទះពីព្រោះនៅរដូវក្តៅពួកគេមានផ្កាពណ៌សស្រស់ស្អាតហើយបើបានដាក់តាំងលើតុគឺមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ ការដាំរុក្ខជាតិនេះគឺជាការគាំទ្រក្នុងការកំចាត់ការបំពុលបរិយាកាស - ស្រូបយកអាម៉ូញាក់, formaldehyde និង trichloroethylene និងធ្វើអោយម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងផ្ទះបង្កើតបានខ្យល់បរិសុទ្ធស្អាត។ វាក៏ផលិតលំអងនិងក្លិនផ្កាផងដែរ (ប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែរហ្សីទាក់ទងនឹងលំអងរបស់វា) ។

៤. ប្រទាលនាគរាជ ឬ ប្រទាលពស់ (Snake Plant)

មានរុក្ខជាតិប្រទាលពស់នៅក្នុងផ្ទះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់បន្ទប់គេងព្រោះវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការកែលម្អគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះ។ រុក្ខជាតិនេះដកយកជាតិពុលគ្រប់ប្រភេទរួមមានទ្រីគ្លីលីតទីលី, អ៊ីដិនឌិតថូឡូន បេនហ្សេននិង xylene ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដំណើរការបន្សុតខ្យល់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការរោងចក្រច្រើនជាងមួយ។ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិមួយដែលងាយស្រួលថែរក្សារុក្ខជាតិពស់ដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយប្រយោល។

៥.​ រុក្ខជាតិរ៉ូស្មែរី (Rosemary)

រ៉ូស្មែរីភាគច្រើនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថដែលជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍និងការចងចាំ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ធូរការឈឺចាប់នៃសាច់ដុំនិងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់ស្រួល។ ជាពិសេសទៀតនោះអ្នកអាចប្រើស្លឹកស្រស់វាដាក់ក្នុងការចម្អិនអាហារបានទៀតផង។

៦. រុក្ខជាតិ English Ivy

រុក្ខជាតិវល្លិអាយវីអាច សម្អាតផ្សិតដែលមានខ្យល់ដល់ទៅ ៩០% ដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងជួយអ្នកដែលមានជំងឺហឺតអាចដកដង្ហើមបានស្រួលនៅពេលយប់និងធ្វើឲ្យគេងលក់ស្រួល។ ត្រូវដឹងថាវល្លិនេះមានជាតិពុលដូចនេះប្រយ័ត្នកូនតូចក្នុងផ្ទះ។

៧. រុក្ខជាតិផ្កាឡាវេនឌឺ (Lavender)

ផ្កាឡាវេនឌឺ - ជារុក្ខជាតិ - គឺជាជំនួយដ៏ល្អដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនិងការគេងមិនលក់និងផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់ភាពស្រងាកចិត្តភ័យការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

៨. ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ (Aloe Vera)

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ (Aloe vera) មានភាពល្បីល្បាញដោយសារឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលវាជួយផ្តល់សំណើមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដែលរលាកនិងព្យាបាលការរលាករលាកកម្តៅថ្ងៃរលាកសាយសាយជំងឺស្បែករបកក្រហម។


៩. រុក្ខជាតិហ្គោលឌិនផូតូស (Golden Pothos)

រុក្ខជាតិហ្គោលឌិនផូតូសគឺអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការដកសារធាតុគីមីដូចជាទ្រីក្លរម៉ូម៉េតេពីលើអាកាស - ភាគច្រើនវាមាននៅក្នុងកាវបិទថ្នាំលាបនិងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ។ រុក្ខជាតិហ្គោលឌិនផូតូស គឺពិបាកក្នុងការសម្លាប់ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានរុក្ខជាតិពណ៌បៃតងនៅឡើយទេនោះរុក្ខជាតិហ្គោលឌិនផូតូសនឹងក្លាយជារុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់អ្នកហើយគួរតែមាននៅក្នុងផ្ទះ។

១០. Rubber Plant

រុក្ខជាតិរ៉ាបប័រមានទំនោរងាយធំធាត់តែទោះបីវាមិនពិបាកថែទាំក៏ដោយក៏ត្រូវតែមើលថែវាឲ្យល្អ។ រុក្ខជាតិនេះមានស្លឹកធំ ៗ ដែលអាចស្រូបយករបស់អាក្រក់ទាំងអស់ពីក្នុងអាកាស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរភ្លេចជូនធូលីដីចេញពីស្លឹកវាជាប្រចាំ។

១១. Bromeliads

Bromeliads ស្រូបយកសារធាតុគីមីពុលដល់ទៅ ៩០% នៃសារធាតុគីមីពុលដូចជា benzene ។

១២. រុក្ខជាតិហ្គឺបេរ៉ា (Gerbera)

ថ្មីៗនេះណាសាបានហៅហ្គឺបេរ៉ាជារុក្ខជាតិល្អបំផុតក្នុងការយកបេនហ្សេនចេញពីខ្យល់ក្នុងផ្ទះនិងផលិតអុកស៊ីសែននៅពេលយប់។ វិទ្យាស្ថាននេះនឹងជួយអ្នកដែលទទួលរងនូវការគេងមិនលក់និងការគេងមិនដកដង្ហើមនេះបើយោងតាមវិទ្យាស្ថានសួត។

១៣. Boston Fern

Boston fernត្រូវបានគេនិយាយថាជាឧបករណ៍បំលែងជាតិសំណើមធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ វាក៏ជួយក្នុងការបន្សុតខ្យល់និងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុ formaldehyde និងជាតិពុលដែលមិនចង់បាន។ ត្រសក់ងាយស្រួលដាំនិងចូលចិត្តពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយប្រយោលគ្រាន់តែពិនិត្យមើលដីរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យប្រាកដថាវាមានសំណើម។

១៤. Azalea

In addition to being a gorgeous colorful flower, Azaleas improve indoor air by absorbing chemicals. Make sure to keep azaleas misted, because they like a humid environment.

ក្រៅពីជាផ្កាដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ Azaleas ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវខ្យល់ក្នុងផ្ទះដោយស្រូបយកសារធាតុគីមី។ ត្រូវប្រាកដថារក្សា azaleas នៅកន្លែងត្រជាក់ពីព្រោះពួកគេចូលចិត្តបរិយាកាសសើម។

១៥. Philodendron

Philodendrons ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកច្រោះសារធាតុគីមីពុលដូចជា xylene និង formaldehyde ពីលើអាកាស។ រោងចក្រនេះចូលចិត្តតំបន់ដែលមានពន្លឺតិចហើយមិនត្រូវការការថែទាំច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើបរិភោគសម្រាប់កុមារនិងសត្វតូចៗ។

តើអ្នកមានរុក្ខជាតិណាដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើនៅផ្ទះទេ? តើអ្នកស្គាល់រុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលយើងអាចបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីទេ? យើងរីករាយដែលបាន hear ពីអ្នកនៅក្នុងយោបល់ខាងក្រោម!

Preview photo credit shutterstock.com, shutterstock.com