នារីៗគួរតែយល់ដឹង!! តើអ្វីទៅ Dysmenorrhea (ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ)?

កើតឡើងនៅពេលមករដូវ ជុំវិញនៃការមករដូវ ដែលភាគច្រើនកើតមានលើស្ត្រីដែលមានអាយុតិចជាង៣០ឆ្នាំ

Dysmenorrhea ចែកចេញជា២ប្រភេទ

ប្រភេទទី១: ឈឺចាប់ពេលមករដូវដែលមិនមានជំងឺផ្សេងពាក់ព័ន្ធ

ប្រភេទទី២: ជាធម្មតាគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងប្រភេទទី១ ដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុនៃជំងឺ(pathologic cause)

មូលហេតុ

ប្រភេទទី១

បណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូនprostaglandins ដែលចេញពីស្រទាប់ក្នុងរបស់ស្បូន(endometrium)នៅអំឡុងពេលមករដូវដំបូងជាមូលហេតុធ្វើឲ្យមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំងនៃស្បូន(hyper-contractility) និងកើនឡើងសំពាធនៅក្នុងស្បូន(increased intrauterine pressure), នៅពេលសំពាធរបស់ស្បូនខាំ្លងជាសំពាធរបស់សរសៃឈាមទៅចញ្ចឹមស្បូនធ្វើឲ្យ ស្បូនខ្វះអុកស៊ីសែន(Uterine ischemia) និងមានការរំញោចទៅលើសរសែប្រសាទឈឺប្រភេទ C (type C neural pain fiber) ជាលទ្ធផលធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវ(dysmenorrhea )

ប្រភេទទី២:

ភាពមិនប្រក្រតីនៃទ្រង់ទ្រាយនៃស្បូន និងទ្វារមាសតាំងពីកំណើត

ការរួមតូចនៃមាត់ស្បូន(cervical stenosis)

ជំងឺរលាកនៅលើប្រដាប់បន្តពូវស្ត្រី និងសរីរាង្គដែលនៅជិតនោះ

ដាក់កងក្នុងស្បូន

មានដុំនៅក្នុងអាងត្រគាក(pelvic tumor)

មានដុំសាច់ក្នុងស្បូន(uterine polyps)

រោគដែលស្រទាប់រដូវនៅខុសកន្លែង(endometriosis)???

មូលហេតុផ្សេងៗទៀត។

កត្តាប្រឈមមុខ

ប្រភេទទី១ :

ជក់បារី

ហូបគ្រឿងស្រវឹង

មានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត

ស្រកទំងន់

ស្ត្រីឆាប់មករដូវដំបូង(early menarche)

មករដូវអត់ទៀងធ្លាក់ឈាមច្រើនពេលមករដូវ(irregularly/heavy menstrual flow)

រោគសញ្ញា

ជាធម្មតាកើតឡើងលើមនុស្សវ័យជំទង់, ចាប់ពី៦ខែទៅ១២ខែក្រោយមានរដូវដំបូង(after menarche)

បែងចែកសភាពធ្ងន់ធ្ងរជា៣កំរឹត(classify by severity)


កំរិតស្រាល(mild): មិនស្រួលនៅអាងត្រគាក, ឈឺរមួល, ធ្លាក់ឈាមច្រើននៅថ្ងៃទី១ និងមិនមានសញ្ញាដទៃផ្សេងទៀត។

កំរិតមធ្យម(moderate): ភាពមិនស្រួលកើតឡើងនៅថ្ងៃទី២ ទៅថ្ងៃទី៣នៃការមករដូវហើយអាចមានសញ្ញារាករូស, ល្ហឹតល្ហៃតិចតួច, និងឈឺក្បាលជាដើម។

កំរិតធ្ងន់ធ្ងរ(severe): ឈឺរមួលខ្លាំងអាចពី២ថ្ងៃទៅ៧ថ្ងៃ, ជាញឹកញាប់អាចមានសញ្ញាដូចជា រាករូស, ឈឺចាប់នៅខ្នង, ឈឺភ្លៅ, និងឈឺក្បាល។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រភេទទី១: ផ្អែកទៅលើប្រវត្តិនៃការឈឺរមួលនៅលើឆ្អឹងថ្នាស់ខាងក្រោម ឈឺផ្នែកខាងខ្នង និងអ្នកជំងឺមានសញ្ញារាករូស, ឈឺក្បាល, អស់កំលាំង, ឈឺចាក់ទៅភ្លៅ

ប្រភេទទី២: អេកូ(ultrasound) ការឆ្លុះពោះដោយការចោះ(laparoscopy)គឺចាំបាច់សំរាប់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទៅលើប្រភេទទី១

កាព្យាបាល

ប្រភេទទី១

របៀបរស់នៅ(life style)

ហូបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច

ធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់

ស្អំជាមួយទឹកក្តៅឧនៗនៅពេលឈឺពោះ

ដោយថ្នាំ(medication)

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ acetaminophen

ថ្នាំប្រឆាំងការរលាក:

Ibuprofen

Naproxen

Indomethacin

ចំណាំ » រាល់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអោយបានត្រឹមត្រូវ

ប្រភេទទី២: ការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃជំងឺ(correct the cause of the condition)

Dysmenorrhea Symptoms Causes Ayurvedic Remedies Yoga For Painful Menstruation Cramps 747976_900x

អត្ថបទដោយ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត រ៉ា ពុទ្ធានី

កែសម្រួលដោយ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត យន ពេជរស្មី ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្រ្ដី

ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត អន ស្រ៊ីម ប្រធានសមាគមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ដវេជ្ជសាស្រ្ដកម្ពុជា