ផ្សិតរមាស់ VAGINA គឺជាទុក្ខវេទនារបស់ស្ត្រីជាច្រើន ដូចនេះខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធី ៥ យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលផ្សិតរមាស់ ដោយមិនប្រើថ្នាំបស្ចឹមប្រទេស។
មានមូលហេតុជាច្រើននៃការឆ្លងមេរោគលើទ្វារមាស និងផ្សិតរមាស់។ នៅពេលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ ស្ត្រីតែងតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឆាប់ខឹងជាខ្លាំង។
ដំបៅទ្វារមាស មិនត្រឹមតែបណ្តាលមកពីអនាម័យមិនល្អ អាកាសធាតុសើម ឬទម្លាប់នៃការស្លៀកខោទ្រនាប់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អ គឺសម្បូរទៅដោយបាក់តេរី និងកោសិកាផ្សិតទាប។ ប្រភេទបាក់តេរីទូទៅបំផុតគឺ Lactobacillus acidophilus គឺជាប្រភេទបាក់តេរីដែលជួយគ្រប់គ្រងសារពាង្គកាយផ្សេងៗដូចជាផ្សិត។
នៅពេលមានអ្វីកើតឡើងបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពរវាងសារពាង្គកាយទាំងនេះ ផ្សិតអាចហៀរ និងបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពនៅក្នុងបរិយាកាសទ្វារមាសផងដែរ។ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់ពីការមានផ្ទៃពោះ ឬការព្យាបាលដោយអរម៉ូន ក៏អាចបង្កឱ្យមានអតុល្យភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតផងដែរ។
នេះ គឺជាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលផ្សិតរមាស់ដែលកើតមាន!
១. បរិភោគផ្លែឈើឱ្យបានច្រើនដោយមិនមានជាតិស្ករ និងមេ
Candida លូតលាស់នៅក្នុងបរិដ្ឋានស្ករ ដូច្នេះយើងគួរតែពង្រឹងរបបអាហាររបស់អ្នក វាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ហើយមិនមានផលិតផលផ្សិត ឬស្ករណាមួយឡើយ។
ផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតដូចជាផ្លែក្រូច ក្រូចថ្លុង ក្រូចឆ្មា ប៉េងប៉ោះ និងម្នាស់ គួរតែត្រូវបានចៀសវាងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ បន្ទាប់មកញុំាតែម្តង ឬពីរដងបានហើយក្នុងមួយសប្តាហ៍។
២. បរិភោគទឹកដោះគោជូរ
ទឹកដោះគោជូរល្អណាស់សម្រាប់រាងកាយ អាហារនេះមានអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលជាបាក់តេរីរស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រង់ទ្វារមាសអ្នកអាចលាបទឹកដោះគោជូរធម្មតាចូលក្នុងទ្វារមាស ឬបញ្ចូលវាជាមួយទឹក រួចប្រើវាដើម្បីលាងសម្អាតទ្វារមាសរបស់អ្នកម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់បានសះស្បើយ។
៣. កុំបរិភោគអាហារកែច្នៃ
ចៀសវាងឈីស នំខេក សូកូឡា ផ្លែឈើស្ងួត អាហារដែលមានជាតិ fermented គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិ gluten ទាំងអស់ ទឹកឃ្មុំ គ្រាប់ផ្លែបឺរ ដំឡូង ផ្សិតឆៅ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មះ។
៣. ស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលមានផាសុខភាព
ស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាសស្រាល។ សរសៃសំយោគដាក់កម្ដៅបង្កើតរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
៤. កុំប្រើគ្រឿងញៀន ឬសារធាតុគីមី
ចៀសវាងការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំដែលមានផ្ទុក corticosteroids ។ ចៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមី និងសាប៊ូក្នុងគ្រួសារទឹកក្លរីនកន្ទក់វាយនភ័ណ្ឌសំយោគ ...។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្ការនៅតែជាមធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ ដើម្បីចៀសវាងការឆ្លងមេរោគផ្សិត អ្នកត្រូវថែរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ បរិភោគស្ករតិច។ ក្នុងករណីមានជម្ងឺ ការអនុវត្តវិធានការខាងលើមិនអាចព្យាបាលបាន អ្នកគួរតែទៅពិនិត្យរោគស្ត្រីឱ្យបានឆាប់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយវេជ្ជបណ្ឌិត៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / ប្រែសម្រួល ៖ Knongsrok