រោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះបង្ហាញថា ថ្លើមរបស់អ្នកទំនងជាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុពុល ហើយត្រូវតែបន្សុត និងបន្សាបជាតិពុលជាបន្ទាន់។
ថ្លើម គឺជាសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវ ក្នុងការលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ប្រសិនបើរាងកាយកខ្វក់ជាមួយជាតិពុលជាច្រើនពីអាហារ និងបរិដ្ឋានរស់នៅ នោះថ្លើមនឹងរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង និងបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កើតកោសិកាមហារីក។
១. ឡើងមុន កន្ទួលរមាស់
ការបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុតចំពោះការពុលថ្លើម គឺការឡើងមុន កន្ទួលរមាស់... មូលហេតុនៃការពុលថ្លើម បណ្តាលឱ្យរមាស់ គឺបណ្តាលមកពីមុខងារថ្លើមចុះខ្សោយ ដូច្នេះការបន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួនលែងមានប្រសិទ្ធិភាពទៀតហើយ។ ជាតិពុលកកកុញបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។
២. ភ្នែកលឿង និងស្បែកលឿង
ភ្នែក និងស្បែកឡើងពណ៌លឿង គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាច្បាស់បំផុត នៃបញ្ហាថ្លើម។ ប៊ីលីរុយប៊ីន (កាកសំណល់លឿង) ត្រូវបានផលិតចេញពីទឹកប្រមាត់ និងកែច្នៃនៅក្នុងថ្លើម។ នៅពេលដែលមានប៊ីលីរុយប៊ីនក្នុងឈាមច្រើនពេក វាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាដូចជា ស្បែក និងភ្នែកដែលបណ្តាលឱ្យវាប្រែទៅជាពណ៌លឿង។ ក្រៅពីនេះ ប្រសិនបើស្បែកសរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌លឿង វាមានន័យថាថ្លើមរបស់អ្នកមិនដំណើរការល្អឡើយ។
៣. ដង្ហើមមិនល្អ
នៅពេលថ្លើមត្រូវបានបំពុល កាកសំណល់នឹងមិនត្រូវបានលុបចោលទេ ប៉ុន្តែនឹងស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលនេះរាងកាយត្រូវបានបង្ខំឱ្យរកវិធីដើម្បីលុបបំបាត់វាដោយសួត និងបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមិនល្អ។
៤. បម្រែបម្រួលរាងកាយមិនធម្មតា
ប្រសិនបើភ្លាមៗអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ ឆាប់ខឹង ឬធាត់ជាដើម ជាទូទៅមានការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានកុំរាប់បញ្ចូលករណីពុលថ្លើម។ ដោយសារតែនៅពេលដែលថ្លើមត្រូវបានពុលផលិតផលកាកសំណល់ គឺហួសពីសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលធម្មតារបស់ថ្លើម វានឹងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយ។
៥. ល្វីងមាត់
អ្នកដែលមានថ្លើមខូច ងាយនឹងកើតជំងឺទឹកប្រមាត់ល្វីងណាស់។ នេះបណ្តាលឱ្យមាត់របស់អ្នកជូរចត់ស្ងួត ឈឺក្បាល ភ្នែកក្រហម និងឆាប់ខឹង។
៦. ជំងឺរំលាយអាហារ
ការបន្ទោរបង់ ក៏ជាមធ្យោបាយសម្រាប់ឱ្យរាងកាយបញ្ចេញជាតិពុលចេញដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើភ្លាមៗអ្នកមានការលំបាកក្នុងការទៅបន្ទោរបង់ (ការទល់លាមកញឹកញាប់) បញ្ហានេះ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយសារតែនៅពេលនេះថ្លើមទំនងជាត្រូវបានបំពុល ដែលបណ្តាលឱ្យជាតិពុលត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមវិញ ដូច្នេះវាមិនអាចត្រូវបានគេលុបបំបាត់ចោលនោះទេ។
៧. ទឹកនោមពណ៌ត្នោតខ្មៅ
នៅពេលដែលបរិមាណប៊ីលីរុយប៊ីនលេចធ្លាយពីតម្រងនោម ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធលាមក ពីព្រោះថ្លើមមិនអាចដំណើរការវាបានទេ វាថែមទាំងធ្វើឱ្យទឹកនោមប្រែជាងងឹតជាងធម្មតា។
៨. ក្អួតចង្អោរ
ការក្អួត និងចង្អោរជាញឹកញាប់ គឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះបរិមាណនៃការជន់លិចនៃជាតិពុលនៅក្នុងថ្លើម ដោយមិនត្រូវបានគេលុបចោល។ ជាតិពុលនឹងចូលក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលបណ្តាលឱ្យសរីរាង្គនេះហួសកម្រិត ហើយនាំឱ្យចង្អោរ និងក្អួត។ ជាពិសេសការក្អួតញឹកញាប់ ក៏ជាសញ្ញាបង្ហាញថាថ្លើមត្រូវបានខូចខាតផងដែរ។
៩. ស្រកទម្ងន់
ការពុលថ្លើម ជំងឺក្រិនថ្លើម និងមហារីកថ្លើម សុទ្ធតែបណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះក៏ព្រោះតែថ្លើមលែងមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីដំណើរការអាហារ និងខ្ជះខ្ជាយបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះរាងកាយមិនអាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារដែលអ្នកញុំាទេដែលនាំឱ្យស្រកទម្ងន់។
១០. ការថយចុះសមត្ថភាពផ្លូវភេទ
ការពុលថ្លើម អាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំអិល ដែលជាលទ្ធផលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ។ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូនភេទថយចុះ វានឹងបង្កអតុល្យភាពនៃសមាមាត្រភេទបុរស និងភេទស្រី។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ និងអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកមានការថយចុះការរួមភេទ ដែលមិនអាចពន្យល់បាន អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់ព្រោះភាគច្រើនទំនងជាបណ្តាលមកពីជំងឺថ្លើម៕
ប្រភព ៖ Phunutoday/Knongsrok