សម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ គួរសាកល្បងទឹកឃ្មុំ លាយជាមួយនឹងផ្លែឈើទាំង៣ប្រភេទនេះ នឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាព

ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកឃ្មុំជាមួយផ្លែឈើខាងក្រោម អ្នកនឹងឃើញគុណតម្លៃ និងអព្ភូតហេតុជាច្រើនចំពោះសុខភាព ជាពិសេសគឺល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

១. ផាសិន + ទឹកឃ្មុំ

002 2

នៅពេលដែលអ្នកផ្សំផាសិន​ និងទឹកឃ្មុំ វានឹងជួយឱ្យរាងកាយចុះត្រជាក់ឥតខ្ចោះ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត។ ក្រៅពីនេះភេសជ្ជៈនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារភាពចាស់ និងជួយស្ត្រីឱ្យស្រកទម្ងន់ផងដែរ។

នៅក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមនៃផ្លែឈើដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តទាប មានកាឡូរីខ្ពស់មានជាតិសរសៃ វាសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលចង់សម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះផ្លែឈើដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក៏ជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃវីតាមីនសេវីតាមីនអា និងអាស៊ីតអាមីណូដូចជាប្រូសេលេនទីន អ័រទីនអារីទីនជាដើម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរផឹកច្រើនពេកទេ វាជាការប្រសើរណាស់ដែលមិនត្រូវផឹកផ្លែឈើដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តទឹកឃ្មុំលើសពី ២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

២.​ ក្រូចឆ្មា + ទឹកឃ្មុំ

Honey Sweetened Lemonade


នៅក្នុងឱសថបុរាណផ្លែក្រូចជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារពណ៌ទឹកក្រូច មានរសជាតិជូរ លក្ខណៈត្រជាក់មានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ ជួយបន្ថយភាពស្លេក ហើយល្អណាស់នៅពេលមានខ្យល់ចេញចូល។

លើសពីនេះ ផ្លែក្រូចក៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលាយទឹកក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំសុទ្ធ ជាមួយទឹកក្តៅដែលពុះ ហើយរីករាយនឹងពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចត្រាំទឹកក្រូចឆ្មាដោយផ្ទាល់ជាមួយទឹកឃ្មុំ យកវាចេញហើយផឹកវារាល់ថ្ងៃ។

ទោះយ៉ាងណា បើយោងតាមអ្នកជំនាញខាងឱសថបូព៌ា ស្ត្រីគួរតែច្របាច់ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំពេលផឹកដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ។ នៅថ្ងៃក្តៅនៃរដូវក្តៅមនុស្សអាចប្រើល្បាយនៃក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំធ្វើជាភេសជ្ជៈដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយស្អាត។

៣. ផ្លែសារី + ទឹកឃ្មុំ

IStock 847287824 575x262

នៅក្នុងឱសថបុរាណ ផ្លែសារី មានប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយកម្ដៅ បន្ថយសម្ពាធឈាម ... ​​ដូច្នេះវាសមស្របណាស់សម្រាប់មនុស្សចាស់ អ្នកជំងឺខ្សោយរាងកាយមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។

នៅពេលដែលអ្នកផ្សំផ្លែសារីជាមួយទឹកឃ្មុំវានឹងបង្កើតជាឱសថ ដើម្បីការពារ និងព្យាបាលការខះជាតិទឹក ស្រេកទឹក ទឹកនោមផ្អែម ក្អក លើសឈាម៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok