ភេសជ្ជៈបែបធម្មជាតិ ៩ ប្រភេទ ដែលអាចជួយឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម សក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលតែងតែមានអាការៈក្ដៅក្នុង

• 2021-07-01

នៅរដូវក្ដៅ មនុស្សជាច្រើនតែងតែទទួលរងពីការរមាស់ កន្ទួលក្រហម និងឡើងកម្ដៅនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ ភេសជ្ជៈធម្មជាតិទាំង ៩ ប្រភេទខាងក្រោម នឹងជួយបន្សាបចាតិពុលដែលនៅកកនុងថ្លើម និងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ឡើងវិញ។

១. ទឹកក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់ណាស់ ដូច្នេះភេសជ្ជៈច្រេះនេះ មិនត្រឹមតែជួយបំបាត់ភាពស្រេកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ល្អ បំបាត់ការក្អក និងជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគមានប្រសិទ្ធភាពថែមទៀតផង ...។

២. ទឹកដូង

ទឹកដូងគឺជាភេសជ្ជៈ ដែលជួយបំបាត់ភាពស្រេកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។ មិនត្រឹមតែមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា ទឹកដូងជួយបំបាត់កម្ដៅក្នុងខ្លួន បណ្ដេញជាតិពុល និងអាចជួយបង្កើនភាពរឹងមាំផងដែរ។

៣. ទឹកអំពៅ

នេះគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមមួយនៅរដូវក្តៅ ព្រោះទឹកអំពៅមិនត្រឹមតែត្រជាក់មានប្រសិទ្ធិភាពស្រស់ស្រាយ ជួយកាត់បន្ថយភាពស្រេក ប៉ុន្តែវាក៏អាចផ្តល់ថាមពលភ្លាមៗ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងនៅរដូវក្តៅផងដែរ។

៤. តែ​បៃតង

នេះគឺជាភេសជ្ជៈដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដែលមិនត្រឹមតែជួយឱ្យរាងកាយចុះត្រជាក់ និងបន្សាបជាតិពុលប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការការពារជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺលើសឈាម ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជាដើម…។

៥. ទឹកសក់ពោត

នៅរដូវក្ដៅ អ្នកអាចធ្វើទឹកពោតស្ងោ ដើម្បីផឹកជំនួសទឹកដែលច្រោះរាល់ថ្ងៃ ដែលមានឥទ្ធិពលព្យាបាលល្អបំផុត។ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែមក៏អាចទទួលទានទឹកនេះ នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពជំងឺឡើយ។ នេះដោយសារតែយោងទៅតាមវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា សក់រពោតមានរសជាតិផ្អែមមធ្យម មានឥទ្ធិពលបញ្ចុះទឹកនោម និងទឹកត្រជាក់។

៦. ទឹកឪឡឹក

ផ្លែឪឡឹក គឺជាផ្លែឈើដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបរិភោគនៅរដូវក្តៅ។ បើផឹកទឹកឪឡឹកជាប្រចាំ អាចជួយការពារ និងព្យាបាលភ្លើងគ្រប់ប្រភេទ - បញ្ចុះកម្តៅ - ក្តៅខ្លួន ក្តៅមាត់ ស្ងួតហួតហែង ស្រេកទឹក ទល់លាមក បាត់បង់ចំណង់អាហារ…។

៧. ទឹកម៉ាស៊ីន

ការទទួលទានទឹកមួយកែវក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ នឹងជួយឱ្យរាងកាយបញ្ឈប់ការស្រេកទឹក និងបន្ថយភាពអស់កម្លាំងភ្លាមៗ។ នេះក៏ព្រោះតែបន្ថែមពីលើទឹកភេសជ្ជៈនេះ ក៏ផ្តល់ដល់រាងកាយនូវអំបិល រ៉ែសំខាន់ៗ និងវីតាមីនដែលបាត់បង់នៅក្នុងញើសផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត យោងទៅតាមឱសថបូព៌ា ទឹកនេះមានរសជាតិល្វីង ជូរ ចត់លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការបញ្ចុះកម្ដៅ បំបាត់ជាតិពុល ហើយក៏ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ រំញោចការរំលាយអាហារ ...។

៨. ទឹកសាឡាត់

នៅរដូវក្តៅ ការទទួលទានទឹកសាឡាត់ជាប្រចាំ ពិតជាល្អសម្រាប់រាងកាយ។ យោងទៅតាមឱសថបុរាណ សាឡាត់មានរសជាតិហិរត្រជាក់បន្តិច មានកំដៅល្អ បំបាត់ជាតិពុលថ្នាំ បញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹង ទឹកសាឡាត់ក៏អាចធ្វើឱ្យឈាមក្នុងរាងកាយត្រជាក់ផងដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលរាងកាយមានកន្ទួល រមាស់ រាក ឬជំងឺពោះវៀនអ្នកអាចសាកជាមួយទឹកនេះបាន។

៩. ទឹក Pennywort

ប្រហាក់ប្រហែលនឹងសាឡាត់ដែរ ទឹក Pennywort ក៏មានឥទ្ធិពលត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ ជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់កម្ដៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មូលហេតុដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុនេះ គឺដោយសារតែPennywortមានរសជាតិល្វីង លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ មានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យត្រជាក់ បន្សាបជាតិពុល ព្យាបាលក្ដៅពីខាងក្នុង៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok