បញ្ហាស្នាមជាំខុសប្រក្រតីលើរាងកាយ អាចមកពីបញ្ហាសុខភាពទាំង៧នេះ

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទៅប៉ះទង្គិច ឬដួលសោះ តែបែរជាមានលេចចេញនូវស្នាមជាំដុំៗលើរាងកាយដោយមិនដឹងមូលហេតុ តាមពិតវាអាចជាបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដែលអ្នកមិនបានដឹង ប៉ុន្តែរាងកាយទទួលដឹង ដោយបញ្ចេញនូវស្លាកស្នាមជាំទាំងនេះចេញមក ដូច្នេះ សូមកុំធ្វេសប្រហែសឱ្យសោះ។

១. ការលើករបស់ ឬវត្ថុធ្ងន់លើសកម្រិត

ការលើកទម្ងន់ ឬវត្ថុធ្ងន់ៗ គឺជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រែជាស្នាមជាំ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការក្រឡាប់បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗបែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នាមជាំនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទេ។ សូម្បីតែកុមារតូចៗងាយនឹងមានស្នាមជាំ ប្រសិនបើពួកគេតែងតែលើក ឬស្ពាយកាបូប ឬយួររបស់ធ្ងន់លើសកម្លាំងរបស់ពួកគេ។

Screen Shot 2021 07 22 At 11.44.40 PM

២. លេបថ្នាំ

ថ្នាំមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលលើឈាម អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំអាស្ពីរីន ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកជាតិដែក ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺត។

ជាពិសេសថ្នាំអាស្ពីរីន - ថ្នាំទូទៅមួយដែលធ្វើឱ្យឈាមហូរ និងបង្កើតជាស្នាមជាំបន្តិចម្តង ៗ លើស្បែក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់បំផុត។

៣. ជំងឺឈាម

ជំងឺនៃសរសៃឈាម មអាចជាមូលហេតុនៃស្នាមជាំទាំងនេះ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អេម៉ូក្លូប៊ី និងសូម្បីតែការប៉ះស្រាលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ។ ក្នុងករណីខ្លះ ស្នាមជាំអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកឈាម ឬជំងឺឈាមកក។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកឃើញសញ្ញានេះ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

Screen Shot 2021 07 22 At 11.44.25 PM

៤. កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម


ស្នាមជាំខ្លះនៅលើដងខ្លួនដែលលេចចេញមក គឺបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន និងសារធាតុសំខាន់ៗ។ វីតាមីនសេដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលមុខរបួស និងការបង្កើតកូឡាជែន។ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីនC វាបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗលេចឡើងជាលទ្ធផល បង្កើតទៅជាស្នាមជាំ។

អ្នកគួរតែទទួលបានវីតាមីនពីបន្លែ និងផ្លែឈើជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំ។ វីតាមីន P មានច្រើននៅក្នុងតែបៃតង ល្ពៅ ខ្ទឹមស។ រីឯ វីតាមីន K មានច្រើននៅក្នុងចេក ស៊ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងវីតាមីន B12 មាននៅក្នុងថ្លើមត្រី សាឡាត់ជាដើម។

៥. អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា មូលហេតុមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំលើរាងកាយ គឺដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ចំពោះស្ត្រី ការខ្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននឹងបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេលេចឡើងជាំជាប្រចាំ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវ ឬមានផ្ទៃពោះ។

៦. ភាពចាស់នៃស្បែក

នៅពេលយើងកាន់តែចាស់ បរិមាណកូឡាជែនដែលផលិតនៅក្នុងស្បែកមានការថយចុះ ហើយបរិមាណខ្លាញ់ដែលការពារស្បែកក៏ថយចុះដែរ។ នៅពេលនេះសរសៃឈាមខ្សោយ និងជាលិកាបាត់បង់ការបត់បែនរបស់ពួកគេ។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថា លើសពីអាយុ ៦០ ឆ្នាំ មនុស្សងាយនឹងមានស្នាមជាំ ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាការប៉ះស្រាលក៏ដោយ ស្នាមជាំនេះភាគច្រើនកើតឡើងនៅតំបន់កំភួនជើង។

Screen Shot 2021 07 22 At 11.44.32 PM

៧. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមជាំលើរាងកាយរបស់អ្នកជាញឹកញាប់ វាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្នាមជាំកើតឡើងដោយសារតែការហូរឈាមក្នុងសរសៃឈាម capillary ខាងក្នុង ដោយសារតែសរសៃឈាមស្បែក និងសរសៃប្រសាទត្រូវបានចុះខ្សោយដោយសារជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

នេះគឺជាមូលហេតុមួយ ក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃស្នាមជាំ ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ អមនឹងស្ថានភាពនេះ គឺជារោគសញ្ញាដូចជាការស្រេកទឹក ការជាសះស្បើយយឺត ៗ នៃស្នាមរបួស អស់កម្លាំងចំណុចពណ៌សនៅលើស្បែក ភ្នែកខ្សោយ ផងដែរ...៕

ប្រភព ៖​ Phunutoday / Knongsrok