kalib9

តាមការសិក្សា៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចង់មានកូនដែលមាន IQs ខ្ពស់គួរទទួលទានស៊ុត 9 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ!

ការណែនាំថាអាហារបំប៉ន 480 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ម្តាយដែលចង់បានប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវនេះបានបង្ហាញថាជិតពីរដងនៃចំនួននេះត្រូវបានទាមទារសម្រាប់លទ្ធផលរិតតែល្អប្រសើរ។

Trung2 E1541833893940

ការណែនាំថាអាហារបំប៉ន 480 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ម្តាយចង់បានប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវនេះបានបង្ហាញថាជិតពីរដងនៃចំនួននេះត្រូវបានទាមទារសម្រាប់លទ្ធផលរិតតែល្អប្រសើរសម្រាប់ទារក។

ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានព្រមានថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនមិនបានទទួលទានជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានគេណែនាំនោះទេដែលនេះអាចដោយសារតែមិនបានទទួលទានស៊ុត ឬទទួលទានអាហារដែលមិនមានសារធាតុបំប៉នគ្រប់គ្រាន់។

Trung1 E1541833888205

ជាមធ្យមស៊ុតរាងទ្រវែងមួយមានប្រហែល 115 មីលីក្រាម។ ប្រភពផ្សេងទៀតរួមមានសាច់ក្រហម ត្រីសាច់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

NHS បាននិយាយថាម្តាយដែលមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើរបបអាហារពិសេសនោះទេប៉ុន្តែការតានតឹងវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលទានអាហារខុសៗគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានតុល្យភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនាងនិងទារកត្រូវការ។

តាមការសិក្សាបានណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះញ៉ាំស៊ុតប៉ុន្តែព្រមានថាអ្នកគួរតែជៀសវាងការបរិភោគស៊ុតឆៅ ឬចំអិនមិនបានឆ្អិនល្អព្រោះវាមានហានិភ័យនៃជំងឺ Salmonella ។

***របៀបដែលការស្រាវជ្រាវត្រូវបានអនុវត្ត

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Marie Caudill បានវិភាគស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 26 នាក់ចូលក្នុងត្រីមាសទី 3 របស់ពួកគេ។

អ្នកចូលរួមពាក់កណ្តាលនៃការស្រាវជ្រាវបានញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ 480 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការទទួលទានរបស់ពួកដល់ទៅ 930 មីលីក្រាម។

ទារករបស់អ្នកចូលរួមត្រូវបានវាយតម្លៃសម្រាប់ល្បឿនដំណើរការនិងការចងចាំរបស់ពួកគេនៅអាយុ 4, 7, 10 និង 13 ខែ។

Loading...

សារធាតុចិញ្ចឹមតែមួយនេះមានអត្ថប្រយោជន៍យូរអង្វែង។

47C8168B00000578 5238871 Image A 62_1515158663676

លទ្ធផលបានបង្ហាញថាទារកមានប្រតិកម្មរហ័សជាងមុនប្រសិនបើម្តាយរបស់ពួកគេទទួលទាន 920 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអំឡុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ទារកក៏ឆាប់រហ័សក្នុងដំណើរការទទួលព័ត៌មានប្រសិនបើម្ដាយរបស់ពួកគេទទួលទានពីរដងនូវការញ៉ាំ choline ដែលបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃត្រីមាសទីបីរបស់ពួកគេ។

IQ របស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយផ្នែកការចងចាំរបស់ពួកគេ។

0 50

ការសិក្សារបស់យើងផ្តល់នូវភ័ស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាការបរិភោគស៊ុត៩គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺពិតជាអាចជួយឲ្យកុមារមាន IQ ខ្ពស់ជាងកុមារធម្មតា។

ការរកឃើញនេះត្រូវបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃសហព័ន្ធសង្គមអាមេរិចដើម្បីពិសោធន៍ជីវវិទ្យា។

ដោយ៖ វីរៈ

ប្រភព៖ Dailly Mail

Loading...