kalib9

កាហ្វេជាភេសជ្ជៈដែលកំពុងពេញនិយម មកអានពីអត្ថប្រយោជន៏ទាំង 5 នេះ

ការសិក្សាថ្មីបានបង្ហាញថាអ្នកផឹកកាហ្វេមានហានិភ័យទាបនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន និងមានភស្តុតាងកាន់តែច្រើនដែលថាកាហ្វេពិតជា ល្អសម្រាប់អ្នក។ ដោយមើលឃើញពីគុណតម្លៃដែល ផ្ទុកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមមានប្រយោជន៍អាចជួយបង្កើនសុខភាពទើបគ្រូពេទ្យចាប់ផ្តើមណែនាំវា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ 5 យ៉ាងចំពោះសុខភាពនៃ ការផឹកកាហ្វេដែលត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការសិក្សា។ 1. កាហ្វេអាចបង្កើនកម្រិតថាមពលនិងធ្វើអោយអ្នកកាន់តែឆ្លាតវៃ កាហ្វេអាចជួយមនុស្សបង្កើនកម្រិតថាមពលដោយសារតែវាមានសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនដែលជាសារធាតុត្រូវបានប្រើច្រើនជាងគេបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ បន្ទាប់ពីអ្នកផឹកកាហ្វេជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានស្រូបបញ្ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមហើយបន្ទាប់មកធ្វើដំណើរទៅក្នុងខួរក្បាល ដែលអាចគ្រប់គ្រងមុខងារខួរក្បាលតាមរបៀបវិជ្ជមាន! 2. កាហ្វេអាចជួយអ្នកសម្រកខ្លាញ់ តើអ្នកដឹងទេថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារបំប៉នសម្រកខ្លាញ់គ្រប់ប្រភេទ? ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបង្កើនការដុតខ្លាញ់បានដល់ទៅ 10% ចំពោះមនុស្សធាត់និង 29% ចំពោះមនុស្សគ្មានខ្លាញ់។ 3. កាហ្វេអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏មហិមាដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងធ្វើឱ្យមនុស្សប្រមាណជា 300 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោករងទុក្ខវេទនា។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់នៅក្នុង បរិបទនៃភាពធន់ទ្រាំអាំងសូលីន ឬអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន។ ដោយមូលហេតុខ្លះអ្នកផឹកកាហ្វេមានការថយចុះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលផឹកកាហ្វេច្រើនបំផុតមានការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺនេះពី 23%ទៅ 50% ។ ការសិក្សាមួយបង្ហាញពីការថយចុះ 67% ។ 4. កាហ្វេអាចការពារអ្នកពីជម្ងឺវង្វេង ជម្ងឺវង្វេងគឺជាជំងឺទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទទូទៅបំផុតនិងបាន កើតមានទូទាំងពិភពលោក។ ជម្ងឺនេះជារឿយៗប៉ះពាល់លើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំហើយជាអកុសលគ្មានការព្យាបាលនៅឡើយទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបង្ការជំងឺនេះមិនឱ្យបង្ហាញខ្លួនបាន ដោយការហាត់ប្រាណនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុន្តែការផឹកកាហ្វេអាចមាន ប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាអ្នកផឹកកាហ្វេអាចកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺ Alzheimer រហូតដល់ 65% ។ 5. កាហ្វេអាចទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយ! ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលអោយគុណភាពជីវីតធ្លាក់ចុះ។ វាជារឿងធម្មតាដែលមិនគួរឱ្យជឿ នៃប្រជាជនអាមេរិកបច្ចុប្បន្នមួយចំនួនកំពុងជួបនឹងបញ្ហាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2011 ស្ត្រីដែលផឹកកាហ្វេចាប់ពី 4 ពែងឡើងទៅក្នុងមួយថ្ងៃមានការថយចុះហានិភ័យនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត 20% ។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតជាមួយនឹងមនុស្ស 208.400 នាក់បានរកឃើញថាអ្នកដែលផឹកកាហ្វេ 4 ពែងឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃគឺមាន 53% ហាក់ដូចជាមិនធ្វើអត្តឃាត។
Loading...