kalib9

១០ ហេតុផល ដែលអ្នកមិនគួរពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់ ដើម្បីសុខភាពជើងរបស់អ្នក

នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង, សីតុណ្ហភាពសម្លៀកបំពាក់ត្រូវថយចុះហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាគំនិតដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ តាមការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដែលដឹកនាំដោយសមាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្ររបស់អាមេរិកបានបង្ហាញថាដោយសារតែកោសិកាផ្សិត ស្បែកក្រិន និងការដើរក្តាប់ជើង ការរត់ហាត់ប្រាណក្នុងរយៈពេលវែង​ ស្បែកជើងផ្ទាត់អាចពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់។

យើងមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីសុខភាពរបស់អ្នកហើយចំពោះបញ្ហានេះយើងបានរៀបរាប់អំពីមូលហេតុមួយចំនួនដែលមិនគួរពាក់វាសម្រាប់វិស្សមកាលរបស់អ្នក។

១.​ ហានិភ័យនៃបាក់តេរី និងរោគផ្សិត

ការដើរដោយការពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់នឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកតោងជាប់មេរោគបាក់តេរីដែល មេរោគឈ្មោះ Staphylococcus ពិតជាគ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយ (ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅចំពោះមុខដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកវះកាត់អវយវៈបាន) ប៉ុន្តែវាក៏ល្អប្រសើរជាងមុនផងដែរដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្សិតដូចជាជំងឺមហារីក ដែលមានការឆ្លងខ្លាំង។

២. ធ្វើឲ្យល្បឿនរបស់អ្នកយឺត

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Auburn បានធ្វើការវិភាគប្រៀបធៀបរបស់មនុស្សខណៈពេលកំពុងពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់និងស្បែកជើងប៉ាតា។ នៅលើគំរូមួយនៃមនុស្សចំនួន 56 នាក់ វាបង្ហាញថាស្បែកជើងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើរបៀបដែលយើងដើរ។ ការពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់បណ្តាលឱ្យមានជំហានខ្លីនិងពេលវេលាគាំទ្រខ្លីជាងស្បែកជើងប៉ាតា។

៣. បង្កើនហានិភ័យនៃការដួល

ការពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់គឺពិតជាងាយឲ្យអ្នកដួលប្រាកដមែន ដោយសារងាយនិងជំពប់ជើង។ នៅពេលពាក់វា អ្នកត្រូវប្រឹងទៅលើជង្គង់និងកជើងកាន់តែច្រើនដែលនៅទីបំផុតនឹងនាំឱ្យមានការដើរខុសហើយបង្កើនហានិភ័យនៃការដួល។

៤. ធ្វើឲ្យអ្នកមានហានិភ័យកែងជើង

ភាពស្តើងនៃសរីរាង្គតែមួយមានន័យថាជាមួយនឹងជំហាននីមួយៗកែងជើងត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់និងផលប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅពេលពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់រយៈពេលយូរ។

៥. មានបញ្ហាម្រាមជើង

ខ្សែស្បែងជើងផ្ទាត់គឺជាចំណុចភ្ជាប់តែមួយគត់សម្រាប់ជើងទៅនឹងបាតជើង។ ហើយការពិតដែលថាវាធ្វើឲ្យស្បែកម្រាមជើងកកិតនឹងខ្សែស្បែកជើងនៅជំហាននីមួយៗមានន័យថាពួកវានឹងឆាប់ក្តៅវាបណ្តាលឱ្យមានពងបែកឈឺចាប់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរបួស បង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

Loading...

៦. ការខូចខាតអចិន្រ្តៃយ៍ចំពោះម្រាមជើង

នៅពេលពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់, ម្រាមជើងរបស់អ្នកត្រូវប្រើកំលាំងក្តាប់ខ្លាំង ដើម្បីកុំឱ្យរបូត ហើយក្នុងរយៈពេលវែងឥរិយាបថមិនប្រក្រតីនេះបណ្តាលឱ្យគន្លាក់ម្រាមជើងបត់ហើយបណ្តាលឱ្យគេហៅថា "ម្រាមជើងញញួរ" ។

ការកើនឡើងនៃ calluses

៧. ធ្វើឲ្យស្បែកបាតជើងក្រហាយ

"ការក្តាប់ម្រាមជើង" ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយម្រាមជើងដើម្បីរក្សាស្បែកជើងផ្ទាត់នៅលើប្រអប់ជើងអាចបណ្តាលឱ្យមានកោសិកាជាពិសេសម្រាមដៃដែលបង្កើតឡើងរវាងមេជើងនិងម្រាមជើងទីពីរដែលធ្វើឲ្យឈឺចាប់ជាងមុន។

៨. ធ្វើខូតឥរិយាបថ

ស្បែកជើងណាដែលគ្មានកែងការពារការទ្រាំទ្រត្រឹមត្រូវនៃជើងដែលផ្លាស់ប្តូរការចែកចាយត្រឹមត្រូវនៃទំងន់រាងកាយនិងរបត់ឈាមរត់និងធ្វើឱ្យខូចឥរិយាបថជាពិសេសក្នុងករណីនៃការប្រើប្រាស់យូរអង្វែង។

៩. គ្រោះថ្នាក់នៃសរសៃពួរនិងឆ្អឹង

ឥរិយាបថផ្លាស់ប្តូរដែលកើតមានឡើងនៅពេលពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់ដាក់បន្ទុកកាន់តែធំនៅកម្រិតនៃសន្លាក់នៃជើង។ សន្លាក់ទាំងនេះត្រូវធ្វើការខិតខំប្រឹងប្រែងកាន់តែច្រើនដើម្បីទូទាត់សងនូវអតុល្យភាពដែលអាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាច្រើនដែលអាចជាការឈឺចាប់ផ្សេងៗទៀតទៅនឹងការឈឺចាប់និងហើមជើង។

១០. ស្បែកជើងផ្ទាត់ភាគច្រើនអាចមានសារធាតុគីមីពល

ខ្សែស្បែកជើងផ្ទាត់ត្រូវបានផលិតមកពីជ័រកៅស៊ូគឺជាវត្ថុធាតុដើមមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានប្រតិកម្មឬអាចមាន BPA (bisphenol A) ដែលជាសារធាតុបង្កជំងឺមហារីកមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ជើងរបស់អ្នកដោយជ្រើសរើសយកម៉ូដខ្សែក្រណាត់ឬស្បែក ជំនួសឲ្យខ្សែជ័រកៅស៊ូ។

តើលោកអ្នកយល់យ៉ាងណាដែរ?

Loading...