kalib9

៦ មូលហេតុ ដែលមនុស្សមួយចំនួន មិនអាចមានកូនបាន!

កត្តាសំខាន់ដែលកាត់បន្ថយឱកាស នៃការមានកូន គឺត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថា: ដោយសារការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត ការជក់បារីជាដើម។ ប៉ុន្តែនៅមានហេតុផលជាច្រើន ដែលជាកត្តាធ្វើឲ្យអ្នកមិនអាចមានកូនបាន។

៦. អ្នកទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក  ៖ ការញ៉ាំអាហារបំប៉នដែលបានរកឃើញ នៅក្នុងមុខម្ហូប នំភីហ្សាអាហារសម្រន់ដូចជា អាហារចៀន ក៏អាចបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន មានន័យថាការបញ្ចេញអូវុលមិនអាចកើតមានបាន។

ព្យាយាមកំនត់ការញ៉ាំចំណីអាហារទាំងនេះនៅពេលដែលពួកគេប្រើវាជំនួស កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសុខភាពល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺ ovulation រហូតដល់ 73% ។

16545760 19256160 3 0 1508170902 1508170962 650 1 1508170962 650 6bc8676a7d 1508239936

5. ហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក ៖ ការហាត់ប្រាណឲ្យបានត្រឹមត្រូវវាគឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល់ល្អ។ ប៉ុន្តែការហាត់ខ្លាំងពេក អាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពនៃថាមពលរបស់អ្នក ហើយប៉ះពាល់ដល់ការបន្តពូជរបស់អ្នក។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃយូរនិងខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ កាហាត់ប្រាណសមល្មមគឺជាគន្លឹះនៃការរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

16545810 19256060 2 0 1508170850 1508170865 650 1 1508170865 650 4668a7f5b4 1508239936

4. សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកទាប ៖ ការមាន BMI ទាបជាងធម្មតាអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងការកើនឡើងនៃការមិនប្រក្រតីនៃអ័រម៉ូន ភាពគ្មានកូន និងការកើតមិនគ្រប់ខែ។ បញ្ហានៃការញ៉ាំអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង BMI ទាបហើយជួនកាលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការមានរដូវនិងការមានកូន

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានលទ្ធភាពតាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើកម្មវិធីឯកទេសដែលនឹងតាមដានកាឡូរីនិងទម្ងន់របស់អ្នកក៏ដូចជារោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្សេងទៀត។

Loading...

16545860 19255960 1 0 1508170676 1508170759 650 1 1508170759 650 916056325c 1508239936

3. ដៃគូរបស់អ្នកមានភាពតានតឹងខ្លាំងក្នុងជីវិត ៖ ការសិក្សាបង្ហាញថាការមានកូនរបស់បុរសត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយភាពតានតឹងក្នុងជីវិត រួមទាំងការងារ គ្រួសារ និងជីវិតសង្គម។ ការមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានបំផុត។

16545910 19230010 Preview 0 1508162274 1508163896 2000 1 1508163896 650 04f9ebaa03 1508239936

2.​ អ្នកប្រើទឹករំអិលគ្មានគុណភាព ៖ ដើម្បីបង្កើនឱកាស នៃការមានផ្ទៃពោះ សូមប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសប្រភេទទឹករំអិលដែលមានគុណភាព និងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ប្រភេទនៃទឹករំអិលខ្លះមានកម្រិត pH សមស្រប (7.2-8.0) ។ វត្ថុធាតុផ្សេងៗទៀតមានម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិកាល់ស្យូមដែលធ្វើតាមវត្ថុរាវធម្មជាតិរបស់ខ្លួន។

16545960 19256260 4 0 1508171012 1508171052 650 1 1508171052 650 0ce3171311 1508239936

1. អ្នកមិនអាចដឹងពីវដ្តនៃរដូវបាន  (ថ្ងៃណាដែលអាចមានកូន ហើយថ្ងៃណាដែលមិនអាចមានកូន) ៖ ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយច្បាស់លាស់ ពិសេសប្រសិនបើវដ្តនៃរដូវរបស់ស្រ្តីមិនទៀងទាត់។ ទោះយ៉ាងណាបច្ចេកវិទ្យាអាចជួយអ្នកបាន។ មានកម្មវិធីដូចជាកម្មវិធីតាមដានពេលវេលាដ៏ល្អ (ឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ iOS និង Android) ដែលធ្វើការព្យាករណ៍វដ្តនៃរដូវបានត្រឹមត្រូវ។

លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចរក្សាកម្មវិធីដោយគ្រាន់តែប្តូរទៅរបៀបមានផ្ទៃពោះហើយរីករាយនឹងព័ត៌មានអំពីការវិវត្តរបស់ទារកនិងការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

16546010 19256360 5 0 1508171084 1508171129 650 1 1508171129 650 4685dce305 1508239936

 

ដោយ៖ វីរៈ

Loading...