ជីវិតនិងសុខភាព – Page 6

ពេលងូតទឹក ស្ត្រីគួរសម្អាតកន្លែងទាំង២នេះឱ្យបានស្អាតល្អ ដើម្បីជម្រុញចរាចរឈាម និងការពារជំងឺរោគស្ត្រី

2022-01-02

មាន ២ ទីតាំងលើដងខ្លួនមនុស្សស្រី ដែលត្រូវបានអ្នកជំនាញដាស់តឿនថា ពេលងូតទឹក...

៤មុខញុំាច្រើន ល្អចំពោះសុខភាព តែមួយមុខនេះ ដាច់ខាត គួរតែកាត់បន្ថយ

2022-01-02

របបអាហារប្រចាំថ្ងៃពិតជាសំខាន់ណាស់ ដែលល្អចំពោះសុខភាព។ យ៉ាងណាមិញ របបអាហារខាងក្រោមនេះ សូម្បីតែអតីតប្រធានាធិបតី...

អាហារ ៣ ប្រភេទ សម្បូរជាតិកាល់ស្យូមច្រើនបំផុត កុំរំលងឱ្យសោះ

2022-01-02

ទឹកដោះគោនៅតែត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា មានអាហារដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមច្រើនជាងទឹកដោះគោទៅទៀត។...

អាហារ ៨ មុខ ល្អបំផុតសម្រាប់ បំប៉នសួត

2022-01-02

ដើម្បីថែរក្សាសួតឱ្យមានសុខភាពល្អ យើងគួរតែដឹងពីរបៀបនៃការរស់នៅ ជាពិសេសគឺរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ...

រោគសញ្ញា ៣ យ៉ាង កើតឡើងនៅពេលយប់ ព្រមានថាសួតរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ

2022-01-01

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញាទាំង ៣ នេះកើតឡើងច្រើននៅពេលល្ងាច ឬពេលយប់ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលថា...

ភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទពេលព្រឹក ជួយសម្រកទម្ងន់ឆាប់បំផុត

2022-01-01

នៅពេលព្រឹក អ្នកគួរតែទទួលទានទឹក ៣ប្រភេទខាងក្រោម ដើម្បីលាងសម្អាតពោះវៀន ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានរលូន...

គន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំង ៦ ជួយឱ្យក្លៀកស មត់រលោង មានភាពទាក់ទាញ

2021-12-31

ស្បែកក្រោមក្លៀកអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើនដូចជា អនាម័យមិនត្រឹមត្រូវ ការប្រើផលិតផលលុញក្លៀកជាដើម។ ជាមួយនឹងគន្លឹះទាំងនេះ...

សញ្ញាទាំង ៦ ព្រមានច្បាស់ៗពីបញ្ហារោគស្ត្រី

2021-12-15

នេះគឺជាសញ្ញាមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅលើផ្ទៃមុខ ដែលព្រមានដោយប្រយោលពីហានិភ័យនៃជំងឺរោគស្ត្រីខ្ពស់។ ជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺ ជំងឺរោគស្ត្រី។...

ខ្ទឹមសល្អខ្លាំងចំពោះសុខភាព និងជួយកម្ដៅសរីរាង្គខាងក្នុង

2021-12-15

ខ្ទឹមសមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱសថផងដែរ ដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ។ នៅពេលដែលស្ថិតក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់...

ពេលងូតទឹក ស្ត្រីគួរសម្អាតកន្លែងទាំង២នេះឱ្យបានស្អាតល្អ ដើម្បីជម្រុញចរាចរឈាម និងការពារជំងឺរោគស្ត្រី

៤មុខញុំាច្រើន ល្អចំពោះសុខភាព តែមួយមុខនេះ ដាច់ខាត គួរតែកាត់បន្ថយ

អាហារ ៣ ប្រភេទ សម្បូរជាតិកាល់ស្យូមច្រើនបំផុត កុំរំលងឱ្យសោះ

អាហារ ៨ មុខ ល្អបំផុតសម្រាប់ បំប៉នសួត

រោគសញ្ញា ៣ យ៉ាង កើតឡើងនៅពេលយប់ ព្រមានថាសួតរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ

ភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទពេលព្រឹក ជួយសម្រកទម្ងន់ឆាប់បំផុត

គន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំង ៦ ជួយឱ្យក្លៀកស មត់រលោង មានភាពទាក់ទាញ

សញ្ញាទាំង ៦ ព្រមានច្បាស់ៗពីបញ្ហារោគស្ត្រី

ខ្ទឹមសល្អខ្លាំងចំពោះសុខភាព និងជួយកម្ដៅសរីរាង្គខាងក្នុង

ថាត្រូវអីយ៉ាងនេះ! រើសកូនសោមួយដែលពេញចិត្ត ដើម្បីទម្លាយអាថ៌កំបាំងនៅក្នុងចិត្តគំនិតរបស់អ្នក

ការដកខ្លួនដ៏ល្អបំផុត គឺឈប់នៅរំខានគេទៀត

សញ្ញាទាំង ៧ បង្ហាញថា ថ្លើមអ្នកកំពុងតែស្រែករកជំនួយជាបន្ទាន់

អាហារ ៦ មុខ ជួយឱ្យឈាមរត់ទៅខួរក្បាល កាត់បន្ថយការវិលមុខ ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល

អាហារ ៣ ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរញុំា ដើម្បីចៀសវាងការខូចខាតឆ្អឹង និងសន្លាក់

ស្រីៗប្រយ័ត្នពុកឆ្អឹង ពេលអស់រដូវ បើនៅតែមានទម្លាប់មិនល្អទាំងនេះ

ភេសជ្ជៈ ៥ ប្រភេទញុំាមុនទទួលទានអាហារ ពិតជាជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ទម្លាប់ ៣ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលព្រឹក ជាពិសេសប្រភេទទី ២ ត្រូវប្រយ័ត្នឱ្យមែនទែន

សញ្ញាព្រមានទាំង ៧ នៃជំងឺមហារីកកំពុងវិវត្ត ប៉ុន្តែ 90% មនុស្សតែងតែព្រងើយកន្តើយ

មិនមែនធម្មតាទេ! ផលប៉ះពាល់ ៨ យ៉ាងកើតឡើងពីជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត

៥ចំណុចដើម្បីសុខភាពល្អ គ្រប់គ្នាគួរតែដឹង

ម្តងសើច ម្តងយំ អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ Bipolar Affective Disorder (ជម្ងឺ អារម្មណ៍ពីរ)

សំណាងហើយ! អ្នកមានសញ្ញាទាំង ៨ នេះ សុខភាពអ្នកពិតជាល្អប្រសើរ មិនបាច់បារម្ភអំពីការឈឺថ្កាត់ឡើយ

សាកមើល! ទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងម្សៅឈើក្រអូប ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន នឹកស្មានមិនដល់