ផ្នែកនៃសរីរាង្គទាំង ៤ ខាងក្រោមលើរាងកាយអ្នក ប្រសិនវានៅស្អាតល្អ មានន័យថា...
បណ្តាភេសជ្ជៈខាងក្រោមទាំង ៤ នេះ ពិតជាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព...
ចំណុចទាំងប៉ុន្មានខាងក្រោម គឺជាសញ្ញាព្រមានថា ថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការមិនល្អនោះទេ ហើយអ្នកគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន...
អាហារពេលព្រឹក គឺជាអាហារដែលអាចផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមនិងថាមពលពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សយើង ហើយវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការឡើងចុះទម្ងន់លឿនផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែត្រូវប្រាកដថា...
ផ្លែប៉ោមមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដូចជាជាតិសរសៃ វីតាមីន C ប៉ូតាស្យូម...
ក្រូចថ្លុងជាផ្លែឈើដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន មានតាំងពីវីតាមីន B11, C សារធាតុរ៉ែនិងជាតិសរសៃ...
ប្រភេទអាហារពណ៌ក្រហមទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ វាមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់...
បន្ទាប់ពីទទួលទានបាយរួច ប្រសិនអ្នកឃើញរាងកាយរបស់អ្នកកើតចេញសញ្ញាមិនប្រក្រតី ៣ នេះ...
សម្រាប់ទារក ការគេងគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ហើយក្មេងតូចៗក៏ដូចគ្នា ដោយសារការអភិវឌ្ឍផ្នែកខួរក្បាល...