ស្រីៗគួរដឹង! មូលហេតុដែលបណ្ដាលឱ្យរដូវមកមិនទៀង

ការមករដូវ (Mense) គឺជាឈាមដែលហូរចេញពីស្បូន។ ជាមួយនឹងអូវែរដែលស្លាប់បានរបកចេញពីការធ្លាក់ និងការដួលរលំកំណើត គឺជាវដ្តរដូវធម្មតារៀងរាល់ ២១-៣៦ ថ្ងៃ (ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវ) ។

កង្វះនៃការមករដូវ (ជំងឺកង្វះអាមីដិន / រដូវដែលខកខាន) គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលកង្វះការមករដូវ ឬមិនមកធម្មតា តើការមករដូវណាដែលត្រូវតែបាត់ក្នុងរយៈពេល ៣ ខែដែលហៅថា “ អវត្តមាននៃការមករដូវ” ប្រសិនបើការមករដូវមិនមានរយៈពេលត្រឹមតែ ១-២ ខែ វាត្រូវបានគេហៅថាការមករដូវត្រូវបានពន្យារពេល។

១. ការមករដូវដោយអវត្តមានអាចបែងចែកជា ២ ប្រភេទ

1500x600 Hot Water Bottle

ការមករដូវ គឺរាប់ចាប់ពីស្ត្រីដែលមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំ តែមិនទាន់ចាប់ផ្តើមមានរដូវ។ ជាទូទៅស្ត្រីច្រើនតែមានរដូវរបស់ពួកគេនៅអាយុ ១២ ឆ្នាំ។

ការមករដូវ បន្ទាប់បន្សំ គឺជាស្ត្រីដែលមានរដូវមុន។ ប៉ុន្តែក្រោយមកវដ្តរដូវមិនមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ខែ ឬ ៣ ខែនៃវដ្តរដូវ។

២. មូលហេតុនៃការមករដូវមិនទៀង

Ovary Inspection.Hand With Magnifying Glass Inspecting Ovary

- ការមានផ្ទៃពោះ ៖ គឺជាបុព្វហេតុទូទៅមួយ។ ហើយវាជាហេតុផលដែលមនុស្សភាគច្រើនសង្ស័យថាជាបុព្វហេតុដំបូងនៅពេលបាត់រដូវ។ ប្រសិនបើក្នុងវ័យបន្តពូជ ហើយមានអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទក្នុងពេលមានរដូវមុន អាចបណ្តាលឱ្យខ្វះការមករដូវដែលមិនមែនជាដំណើរការខុសប្រក្រតី អាចធ្វើការពិនិត្យបឋមដោយពិនិត្យទឹកនោមជាមួយការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីទទួលបានការបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់។

- ភាពតានតឹងថប់បារម្ភ ៖ ការមករដូវអាចអវត្តមានអស់រយៈពេលជាច្រើនខែក្នុងពេលតែមួយ ព្រោះស្ត្រេសអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ទាក់ទងនឹងការមានកូន និងការមករដូវ។

ជំងឺថប់បារម្ភ អារម្មណ៍មិនល្អ បណ្តាលឱ្យខ្វះការមករដូវមិនទៀង គ្មានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ!

- លេបថ្នាំពន្យារកំណើត ៖ សម្រាប់ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតរយៈពេលវែង ដូចជាការពន្យារកំណើតតាមមាត់ ការចាក់ថ្នាំពន្យារកំណើត ដែលជាមូលហេតុដែលការមករដូវជាទូទៅមិនទៀងទាត់។

Images

- ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ៖ ម្តាយជាច្រើនដែលបានសម្រាលកូនរួចហើយ ការមករដូវប្រហែលជាមិនទាន់មកដល់ទេ ឬមិនមានការមករដូវ។ ព្រោះវាជាអំឡុងពេលក្រោយពេលសម្រាលកូន ឬអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ដែលក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនរួច ឬក្រោយពេលរលូតកូន ប្រសិនបើនៅតែមានទឹកដោះ វាជារឿងធម្មតាទេ ដែលរយៈពេលនេះមិនមកដល់ពេលផ្ដាច់ដោះ។

- អស់រដូវ (រោគសញ្ញារាំងរដូវ) ពេលចាស់ ៖ អាយុចន្លោះពី ៤០-៥៩ ឆ្នាំ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននឹងធ្លាក់ចុះ។ ដោយសារតែអូវែរឈប់ដំណើរការ ដែលនាំទៅដល់ការបញ្ចប់នៃការមករដូវជារៀងរហូត។

មានដុំសាច់មួយនៅលើក្រពេញភីតូរីស ឬដុំសាច់នៅជិតក្រពេញភីតូរីសអាចបណ្តាលឱ្យមានរដូវដោយសារដុំសាច់នៃក្រពេញភីតូរីសហៅថាក្រពេញភីតូរីរីអាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយរាងកាយដូចជារាងរីកនៃការបាត់រដូវ។

កម្រិតអរម៉ូនមិនធម្មតា អូវែរដែលផលិតអរម៉ូន មិនថាវាបង្កើតអរម៉ូនច្រើន ឬយ៉ាងហោចណាស់វាអាចបណ្តាលឱ្យកង្វះការមករដូវ ប្រសិនបើអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែន និងប្រូសេស្តេរ៉ូនតិចតួចត្រូវបានបង្កើត វាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជម្រុញការមករដូវ ឬប្រសិនបើអូវែរផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនច្រើនពេក។ អាចបណ្តាលឱ្យរយៈពេលបាត់ទៅវិញផងដែរ។

Img_20170412_231545

- ការឡើងទម្ងន់ ឬស្រកទម្ងន់ច្រើនពេក ៖ ស្ត្រីដែលឡើងទម្ងន់ ឬកាត់បន្ថយច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការមករដូវមិនមក ជាពិសេសនៅពេលដែលរបបអាហារ ឬស្រកទម្ងន់លឿនពេក អាចបណ្តាលឱ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីជម្រុញការផលិតអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យពងអូវុល។ ចំណែកអ្នកដែលលើសទម្ងន់ ឬធាត់ពេកនឹងបណ្តាលឱ្យរាងកាយផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវ និងបណ្តាលឱ្យមានរដូវមិនមក។

- ធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេក ៖ ស្ត្រីដែលហាត់ប្រាណច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារតែរាងកាយបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក ស្ត្រីអាយុ ១៦ ឆ្នាំម្នាក់ មានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនប្រហែល ២២%។ យ៉ាងហោចណាស់ក៏អាចរក្សាវដ្តរដូវធម្មតាដែរ ដូច្នេះចំពោះស្ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនតិច ឬស្គមពេកអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះការមករដូវផងដែរ។

ជំងឺអ៊ប៉សដូចជាការសាយភាយស្បូនដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីក ឬប្រភេទជំងឺមួយចំនួននៃស្បូន ដូចជាជំងឺរបេងនៃស្រទាប់ស្បូន។

Screenshot_3 13

ការរំលូតកូន និងការព្យាបាលជម្ងឺជញ្ជាំងស្បូនរងការខូចខាតខ្លាំងពេក។ រហូតដល់បណ្តាលឱ្យមានស្នាមនៅខាងក្នុង Membranous នេះក៏ជាមូលហេតុនៃកង្វះការមករដូវផងដែរ។

មានជំងឺមួយចំនួនដូចជា ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺលំពែង និងជំងឺនៃក្រពេញ Adrenal ។

- ពេលអ្នកមិនស្រួលខ្លួន ៖ អាចបណ្តាលឱ្យអវត្តមានបណ្តោះអាសន្ននៃការមករដូវ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺត្រូវបានព្យាបាលការមករដូវនឹងមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនដូចជាជំងឺរបេង សួតអាចបណ្តាលឱ្យមានរយៈពេលនៃការបាត់បង់។


វដ្តនៃការបញ្ចេញអូវុលច្រើនស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីអូវែរមានចំនួនច្រើននៃវដ្តអូវ៉ែរ។ បកទាំងនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពងធ្លាក់ចុះទេ។

៣. កង្វះការមករដូវតើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

Periodpain Feature

- អ័រម៉ូន endometrium ក្រាស់ ៖ ប្រសិនបើអវត្តមានការមករដូវអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ វាអាចធ្វើឱ្យក្រាស់នៃស្បូនដែលជាថ្ងៃល្អ អាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមតាមទ្វារមាសមិនធម្មតា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាអាចមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បូនថែមទៀតផង។

- វាពិបាកក្នុងការមានកូន ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់មានកូន ប៉ុន្តែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពខ្វះខាតអាចត្រូវការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនតាមរបៀបធម្មជាតិ វាប្រហែលជាមិនអាចទៅរួចទេ។

- អាចមានជំងឺដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់នៅក្នុងខ្លួន ៖ កង្វះការមករដូវគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺ ឬកង្វះមុខងារ ដូច្នេះគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលការព្យាបាល

ជំងឺពុកឆ្អឹង ការថយចុះម៉ាសឆ្អឹង កង្វះនៃការមករដូវបណ្តាលឱ្យកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាប អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងតម្រងនោម និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានប្រើក្នុងការពង្រឹងឆ្អឹងមានកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាប ក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមានការថយចុះដង់ស៊ីតេរ៉ែក្នុងឆ្អឹង ឬក្នុងរយៈពេលវែងជំងឺពុកឆ្អឹងអាចកើតឡើង។

៤. កង្វះការមករដូវតើត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ?

Thumb

- សម្រាកពីការស្ត្រេស គឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យការមករដូវអវត្តមាន ៖ អ្នកគួរព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយសម្រាកចិត្តដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ ប្រហែលជាអ្នកនឹងធ្វើដំណើរទៅធ្វើការតិច ហើយបន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ធ្វើសកម្មភាពដែលជួយអ្នកសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់។

- បន្តសង្កេតមើលរាងកាយ ៖ នៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើមបាត់ សូម្បីតែមួយខែ ក៏អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមកត់ចំណាំដើម្បីដឹងថារដូវរបស់អ្នកបានបាត់ ឬទើបតែមកយឺតហើយសង្កេតមើលភាពមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយដូចជា លំហូរទឹកដោះ មិនមានផ្ទៃពោះ ឬមិនឈឺពោះ សក់ជ្រុះជាដើម។

កុំធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេក ៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានអនុវត្តឱ្យសមស្រប មិនគួរហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬច្រើនពេក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីស្គមដែលមានខ្លាញ់តិច អាចផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើការឡើងសាច់ដុំ។ ជំនួសឱ្យការហាត់ប្រាណខ្លាំងដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ ឧទាហរណ៍ ហាត់យូហ្គាជំនួសឱ្យការរត់។

1587478978_fake News

- គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ៖ រក្សាទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងជួរត្រឹមត្រូវកុំឱ្យលើសទម្ងន់ ឬស្គមប្រសិនបើអ្នកដឹងថាខ្លួនអ្នកស្គម ឬមានខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនមួយភាគតូច គួរបរិភោគអាហារដើម្បីឡើងទម្ងន់។ ផ្តោតលើអាហារដែលបន្ថែមខ្លាញ់ល្អ ឬប្រសិនបើទុម្ងន់ច្រើនអាចបាត់បង់ទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែមិនគួរញុំាច្រើនពេកទេ ឬស្រកទម្ងន់លឿនពេកដែរ។

- បរិភោគរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ៖ បរិភោគរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ទទួលទានអាហារ ៣ ពេល ហើយផ្តោតលើអាហារនៅក្នុងក្រុមទាំង ៥ ប្រហែលជាផ្តោតលើអាហារដែលមានជាតិដែក និងកាល់ស្យូមច្រើន។

ចៀសវាងអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានចំពោះសុខភាពដូចជា ជក់បារី ផឹកស្រា ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន -ល-។

- ទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភពដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ៖ បន្ថែមពីលើការកែសម្រួលឥរិយាបទ ប្រសិនបើការពុះនោះបាត់អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីដើម្បីពិនិត្យរកភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវដែលបាត់។ មូលហេតុ គឺពិតជាសម្រាប់ការព្យាបាលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងយកប្រវត្តិការពិនិត្យផ្ទៃក្នុងអ៊ុលត្រាសោនកម្រិតអរម៉ូន -ល-។

៥. នៅពេលដែលការមករដូវអវត្តមាន តើគួរព្យាបាលវាយ៉ាងដូចម្តេច?

Cs Is Your Menstrual Flow Too Heavy 1440x810

ការព្យាបាលជំងឺ“ អាម៉ូនិច” ត្រូវបានព្យាបាលតាមវិធីជាច្រើន ដោយត្រូវរកមូលហេតុដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដដូចជា ៖

- លេបថ្នាំបំប៉នអ័រម៉ូន ៖​ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចជា ស្គមពេក លើសទម្ងន់ ដែលមិនមែនជាកំហុស ឬទាក់ទងនឹងជម្ងឺមុនពេលមករដូវ ធម្មតាគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអរម៉ូន។ តើថ្នាំណាដែលដូចថ្នាំពន្យារពេលដែលយើងធ្លាប់ប្រើពេលណាដែលលេបថ្នាំនឹងធ្វើឱ្យការមករដូវអាចធ្វើទៅបាន ពួកគេអាចលេបថ្នាំជាប្រចាំក្នុងពេលតែមួយរៀងរាល់ខែក្នុងរយៈពេលប្រហែល ៦ ខែ ដើម្បីធ្វើឱ្យការមករដូវមានលក្ខណៈធម្មតា ទុកឱ្យអ័រម៉ូន endometrium រលត់ ហើយបន្ទាប់ពីនោះសូមព្យាយាមមើលថាតើការមករដូវអាចមកដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំឬអត់។

- លេបថ្នាំពន្យារកំណើត ៖ ប្រសិនបើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីដូចជាវដ្តអូវ៉ែរច្រើន គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ឬថ្នាំដែលមានផ្ទុកប្រូសេស្តេរ៉ូនដើម្បីជួយព្យាបាលរោគសញ្ញា។

- ព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ ៖ ប្រសិនបើត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថា អវត្តមាននៃការមករដូវត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កឡើងដោយជំងឺដូចជា ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល មានស្បូនមិនធម្មតា បន្ទាប់មកព្យាបាលជំងឺ ឬជំងឺនោះនៅពេលវាបានជាសះស្បើយ។ ការមករដូវនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ៕

Heavy Period Uterine Fibroid

ប្រភព ៖ Sanook / ប្រែសម្រួល ៖ Knongsrok