ផ្នែកទាំង៣នៃរាងកាយ នឹងប្រែជាខ្មៅ នៅពេលដែលថ្លើម និងសួតរបស់អ្នកចុះខ្សោយ

• 2021-06-21

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថា ផ្នែកទាំង ៣ នៃរាងកាយរបស់អ្នក ប្រែទៅជាខ្មៅខុសប្រក្រតី វាអាចជាសញ្ញាដាស់តឿន និងចង់ព្រមានអ្នកឱ្យដឹងថាថ្លើម និងសួតរបស់អ្នកកំពុងតែឈានដល់ដំណាក់ខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ។

១. ច្រមុះខ្មៅ

តើអ្នកដឹងទេថា សរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួនយើងមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នា។ ច្រមុះមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសួត។ សុខភាពសួតក៏ជាគន្លឹះនៃភាពជាប់បានយូរដែរ ព្រោះសួតគឺជាសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមសំខាន់បំផុត។ នៅពេលដែលស្បែកនៅលើច្រមុះឡើងខ្មៅវាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសួត។

ច្រមុះខ្មៅអាចបណ្តាលមកពីជំងឺសួត ដែលបណ្តាលឱ្យបរិមាណអុកស៊ីសែនផ្គត់ផ្គង់ទៅសួត ថយចុះចរាចរឈាមស្ទះដែលនាំឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយតាមរយៈស្បែកនៅលើច្រមុះទាន់ពេលវេលា។

ម្យ៉ាងទៀត សញ្ញានេះក៏បញ្ជាក់ពីសាធាតុពុលកកកុញនៅក្នុងច្រមុះ ហើយបណ្តាលឱ្យច្រមុះមើលទៅខ្មៅ។ នៅពេលនេះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ និងកែសម្រួលសុខភាពសួតរបស់អ្នក។​

២. ផ្ទៃមុខឡើងខ្មៅ

នៅពេលដែលផ្ទៃមុខប្រែជាខ្មៅស្រអាប់ខុសប្រក្រតី ក៏អាចបណ្តាលមកពីថ្លើមមិនមានឈាមគ្រប់គ្រាន់ ក្រោយពេលវាខូចដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកមុខបាត់បង់ឈាមបាត់បង់សសៃឈាម។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នា នៅពេលនេះការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលដែលមិនអាចបញ្ចេញបាននឹងធ្វើឱ្យស្បែកមុខមានពណ៌លឿងខ្មៅ និងពណ៌ប្រផេះមើលទៅបាត់បង់ពន្លឺ។

ស្ថានភាពមុខខ្មៅនេះ ក៏អាចបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធ endocrine អតុល្យភាពដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន ស្បែកកាន់តែឡើងខ្មៅអាក្រក់ មើលទៅខ្វះថាមពល និងប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងមួយនេះ វានឹងបងកង្កបញ្ហាដល់សុខភាព និងអាយុជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។

៣. រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ

រង្វង់ភ្នែកឡើងខ្មៅងងឹតនៅក្រោមភ្នែក មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាគ្រាន់តែដោយសារតែការគេងមិនលក់ ឬកង្វះការគេង ទោះយ៉ាងណាតាមពិតស្ថានភាពនេះក៏អាចជាសញ្ញាព្រមានមួយថាមានបញ្ហាមុខងារថ្លើម។

ប្រសិនបើរង្វង់ខ្មៅងងឹតលេចចេញជាយូរមកហើយ មិនថាវាមានបញ្ហាថ្លើម ឬគេងយឺតការគេងមិនលក់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមិនគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ការចូលគេងយឺត នឹងពន្លឿនដំណើរការចាស់នៃសរីរាង្គក្នុងរាងកាយខណៈដែលថ្លើមអាក្រក់ និងបង្កឱ្យមានមុខងារបន្សាបជាតិពុលមិនធម្មតា ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពជាតិពុល ដែលមិនត្រូវបានយកចេញទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់ដើម្បីរកមូលហេតុ និងដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់៕

ប្រភព ៖ Phunutoday/Knongsrok