ភេសជ្ជៈល្អៗ ចំនួន ៤ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាច្រមុះ និងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់

• 2021-10-11

ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញាមិនស្រួលនៃជំងឺរលាក sinusitis អ្នកអាចយោងទៅលើភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលគាំទ្រការព្យាបាលខាងក្រោម។

រលាក sinusitis ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ការហូរទឹករំអិល និងការកកស្ទះច្រមុះ។ នៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួលរដូវសីតុណ្ហាភាព និងសំណើមនៃខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានជំងឺរលាកច្រមុះ និងរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកច្រមុះ រលាក sinusitis អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមរបបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្រៅពីនេះ អ្នកអាចបន្ថែមភេសជ្ជៈមួយចំនួនដើម្បីជួយបំបាត់អាការៈដូចខាងក្រោម។

១. តែខ្ញី

ខ្ញីមានរសជាតិហឹរ ក្តៅ មានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ ព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំង។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis សូមទទួលទានតែខ្ញីជាប្រចាំ វានឹងជួយសម្អាតប្រហោងឆ្អឹងបំបាត់ស្លេស្ម និងកម្ចាត់ស្លេស្មដែលធ្វើឱ្យស្ទះផ្លូវដង្ហើម។

ផឹកតែខ្ញីមួយកែវនៅថ្ងៃដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ជាពិសេសការការពារ និងព្យាបាលជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

២. តែទឹកឃ្មុំ Chamomile

Chamomile មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងវីរុស និងប្រឆាំងការរលាក ពង្រីកសរសៃឈាម បន្ថយសម្ពាធឈាម បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម បន្ធូរភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ទឹកឃ្មុំ គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលក្អក និងផ្តាសាយ។

ការរួមបញ្ចូលទឹកឃ្មុំ និងផ្កាគ្រីមៀ អ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈភ្លាមៗដែលជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ បំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងប្រហោងឆ្អឹងដោយសាររលាកប្រហោងឆ្អឹង។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជម្រះកម្ដៅ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតផងដែរ។

៣. ទឹកប៉េងប៉ោះ និងឃិនឆាយ

ការផឹកទឹកប៉េងប៉ោះ និងទឹកឃិនឆាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាក sinusitis ។ នេះក៏ជាភេសជ្ជៈដែលមានជីវជាតិ ដែលជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល និងបំបាត់ការឈឺចាប់ ឈឺសន្លាក់ ដែលបណ្តាលមកពីឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈនេះអ្នកត្រូវរៀបចំប៉េងប៉ោះធំ ១ ផ្លែ ឃិនឆាយ ១០០ ក្រាម ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឆ្អិនត្រជាក់ ១០០ មល។

លាងប៉េងប៉ោះកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ លាងសម្អាតឃិនឆាយ ហើយកាត់វាជាបំណែកខ្លីៗ។ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនៅក្នុងម៉ាស៊ីន ក្រឡុកជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យសុទ្ធ។ ទីបំផុតបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ហើយកូរឱ្យល្អ ចាក់ចូលក្នុងពែងមួយហើយរីករាយ។

៤. តែជីអង្កាម

ជីអង្កាមមានរសជាតិហឹរត្រជាក់ មិនពុល អ្នកអាចប្រើញឹកញាប់ សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ឡើងកម្ដៅ ព្យាបាលគ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល កណ្ដាស ហៀរសម្បោរ តឹងច្រមុះ ក្អួត មិនអាចរំលាយអាហារ។

អ្នកអាចប្រើស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ដាំទឹកឱ្យពុះ ដើម្បីជួយបំបាត់អាការៈមិនស្រួលនៃជំងឺរលាកច្រមុះ និងរលាក sinusitis ។ ការផឹកតែជីអង្កាមមួយពែង ក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok