ទទួលទានទឹកឃ្មុំទឹកក្ដៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងឃើញអត្ថប្រយោជន៍នឹកស្មានមិនដល់

តើអ្នកដឹងទេថា ការញុំាទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ មួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់រាងកាយឬអត់។

១. អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំគឺជាអង្គធាតុរាវដែលមានរសជាតិផ្អែម ដែលទទួលបានដោយផ្ទាល់ពីក្រមួនឃ្មុំដែលប្រមូលដោយឃ្មុំពីលំអងផ្កា។ មានទឹកឃ្មុំរាប់រយប្រភេទដែលមានពណ៌ក្លិននិងរសជាតិខុសគ្នា។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៃអង្គធាតុរាវនេះ គឺស្ករដែលជាល្បាយនៃអាស៊ីដអាមីណូវីតាមីនសារធាតុរ៉ែ ជាតិដែក ស័ង្កសី និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ មិនត្រឹមតែប្រើជាបង្អែមធម្មជាតិសម្រស់ធម្មជាតិ ទឹកឃ្មុំក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដ៏មានតម្លៃផងដែរ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thanh Thuy គ្លីនិកព្យាបាលជំងឺ Ich Tho Duong បានឱ្យដឹងថានៅក្នុងឱសថបុរាណបូព៌ា ទឹកឃ្មុំមានរសជាតិផ្អែម មានកម្រិតមធ្យមនៅក្នុងបេះដូងមេឌីទ្រីនស្ពេលរសជាតិ និងពោះវៀនធំទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកម្លាំងបញ្ចុះទឹកនោមលួងលោមចិត្ត បន្សាបជាតិពុល។

ព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត ស្ងួត ក្អក ជាមួយស្លេសតិចតួច ទល់លាមក ឈឺចាប់ដោយសារដំបៅក្រពះ តឹងច្រមុះហៀរសម្បោរ ដំបៅក្នុងមាត់ ...។

ផឹកទឹកក្តៅមួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំបន្តិចជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពដូចជា ៖

Honeylemon

- ការការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើម

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេដឹងថាជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាព សម្រាប់ការក្អក និងឈឺបំពង់ក។ ជាពិសេសនៅរដូវរងាត្រជាក់ ការផឹកទឹកក្តៅមួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំបន្តិច ជួយបំប៉នសួត ការពារផ្លូវដង្ហើម និងការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជា រលាកបំពង់ក រលាកទងសួត រលាកសួត ... យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

- ការពារថ្លើម

ទឹកឃ្មុំមានសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ។ នៅពេលផឹកទឹកក្តៅមួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំជាប្រចាំ នឹងជួយចិញ្ចឹមថ្លើមរក្សាមុខងារធម្មតាកាត់បន្ថយជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងជួយថ្លើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសបានរលូន និងល្អ។ នៅពេលថ្លើមធ្វើការបានត្រឹមត្រូវ រាងកាយក៏មានសុខភាពល្អ និងធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

Honey Water Benefits S

- ពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ

ទឹកឃ្មុំមានវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម ដូច្នេះនៅពេលដែលផឹកទឹកក្តៅមួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងជួយផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដល់រាងកាយដោយហេតុនេះជួយរាងកាយបង្កើនភាពធន់បង្កើនសមត្ថភាពការពារជំងឺ។ ។

- ការពារ និងចិញ្ចឹមពោះវៀន

ទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកជាតិ fructose ច្រើនដែលអាចស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយពោះវៀន ធ្វើឱ្យពោះវៀនមានសំណើម និងរលោង។ ដូច្នេះការរក្សាទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ មួយកែវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ និងជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Honey Water

- ការពារធ្មេញរបស់អ្នក


ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេដឹងថា ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគធម្មជាតិ ដូច្នេះការផឹកទឹកក្តៅលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬបឺតទឹកឃ្មុំបន្តិចនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក អាចជួយកម្ចាត់បាក់តេរីនៅក្នុងមាត់ជួយការពារធ្មេញ និងកាត់បន្ថយការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ឈឺបំពង់ក បំបាត់ដង្ហើមអាក្រក់។

- ការសម្អាតរាងកាយ

ទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្តៅជួយអ្នកលាងជាតិពុល ដែលនៅសេសសល់នៅក្នុងខ្លួនហើយវានឹងកាន់តែល្អ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមក្រូចឆ្មាទៅក្នុងល្បាយ។

អនុវត្តន៍ទម្លាប់ផឹកទឹកទឹកឃ្មុំក្តៅឧណ្ឌ ៗ រៀងរាល់ព្រឹកនឹងជួយឱ្យរាងកាយបំបាត់ជាតិពុលដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។ អ្នកប្រើអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ដោយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីចំណិត ដើម្បីបង្កើនការនោមបណ្តេញជាតិពុលបានលឿន និងជួយរក្សាផ្លូវទឹកនោមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះ ក្រូចឆ្មាមានអាស៊ីតក្រូចឆ្មាដែលជួយបង្កើនមុខងារអង់ហ្ស៊ីម និងជួយរំញោច និងបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងថ្លើម។

8 Amazing Benefits Of Drinking Lemon Honey Water In The Morning For 30 Days_613bf7bd2b9cd

- សម្រស់ស្បែក

ទឹកឃ្មុំ គឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិ ដែលមានមុខងារសម្អាត និងប្រឆាំងបាក់តេរីជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។ លើសពីនេះអ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំទាំងស្រុងដើម្បីធ្វើរបាំងស្បែក។

- សម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ទឹកឃ្មុំមានជាតិស្ករ ប៉ុន្តែវាជាស្ករធម្មជាតិខុសពីស្ករស។ តាមការពិតប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្តៅលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ជំនួសឱ្យបង្អែមអ្នកនឹងសន្សំបានរហូតដល់ ៦៤% នៃកាឡូរី។

ទឹកឃ្មុំក្តៅជួយសម្រកទម្ងន់។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែគិតថាទឹកឃ្មុំ នឹងមានឥទ្ធិពលក្នុងការឡើងទម្ងន់ ប៉ុន្តែនេះគឺខុសទាំងស្រុង ព្រោះស្ករនៅក្នុងទឹកឃ្មុំ គឺជាស្ករធម្មជាតិដែលជួយផ្តល់នូវកាឡូរីចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។

ការផឹកទឹក ទឹកឃ្មុំក្តៅមួយកែវរៀងរាល់ព្រឹក នឹងជួយអ្នកចៀសផុតពីការឃ្លាន ឬកាត់បន្ថយការទទួលទានភេសជ្ជៈ កាបូណាតដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ ដែលអាចបង្កើនទម្ងន់។ ដូច្នេះការផឹកទឹកទឹកឃ្មុំមួយកែវរៀងរាល់ព្រឹកជាប្រចាំ នឹងជួយអ្នកប្រើប្រាស់សម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

340602761 H

- បំបាត់ការឈឺបំពង់ក

អ្នកគួរតែផឹកទឹកក្តៅលាយជាមួយទឹកឃ្មុំនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ រដូវរងារ ព្រោះទឹកប្រភេទនេះជួយការពារបំពង់ក និងធ្វើឱ្យរាងកាយក្តៅ។ ទឹកឃ្មុំ គឺជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

ទឹកឃ្មុំក្តៅមួយពែងរៀងរាល់ព្រឹក នឹងជួយអ្នកបន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ និងមិនស្រួលខ្លួននៃការឈឺបំពង់ក។ ទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យក្តៅក្នុងបំពង់ក ខណៈទឹកក្តៅជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ លើសពីនេះទឹកទឹកឃ្មុំក៏មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលការក្អក ដែលបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលនៃការឈឺបំពង់ក។

- គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ស្ករនៅក្នុងទឹកឃ្មុំ គឺជាជាតិស្ករធម្មជាតិដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងជាតិហ្វ្រូកូស និងគ្លុយកូស ដែលជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល៕

ប្រភព ៖ Phunutroday / KNongsrok