ស្រីៗថ្ងៃមករដូវ ដាច់ខាតកុំទទួលទានភេសជ្ជៈទាំង៥ប្រភេទនេះ
មិនថាអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈទាំងនេះខ្លាំងប៉ុនណានោះទេ អ្នកគួរតែចៀសវាងឱ្យបាន ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃមករដូវ ព្រោះភេសជ្ជៈទាំងនេះ មិនល្អសម្រាប់ស្រីៗនៅក្នុងថ្ងៃមករដូវនោះឡើយ។
១. ភេសជ្ជៈអាកុល
ភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ នឹងរំខានដល់ការប្រែប្រួលអរម៉ូនជាមូលដ្ឋានក្នុងរាងកាយ ផ្លាស់ប្តូរការបញ្ចេញពងអូវុល ប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវ ក៏ដូចជាបរិមាណឈាមរដូវ។
ក្រៅពីនេះ ការផឹកស្រាច្រើនពេ កអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមករដូវ ប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល និងការបន្តពូជ ព្រមទាំងនាំឱ្យឆាប់អស់រដូវផងដែរ។ ការពិសាគ្រឿងស្រវឹង ក៏ធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ពេលមករដូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ ។
២. សូដា
មនុស្សជាច្រើនប្រាប់គ្នាថា ការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន ជួយឱ្យឆាប់បញ្ឈប់ការមករដូវ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វានឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែយូរ។
ការទទួលទានភេសជ្ជៈក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ក៏ធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតពោះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ នាំឱ្យទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមិនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឱ្យអ្នកងាយធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពអស់កម្លាំង ងងុយគេង បាត់បង់កម្លាំង ដូច្នេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសិក្សា និងការងារនឹងទាបជាងច្រើន។
៣. តែបៃតង
ភេសជ្ជៈនេះមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត និងការពារភាពចាស់ ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមករដូវស្ត្រីមិនគួរញុំាវានោះទេ។
ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ រាងកាយរបស់ស្ត្រីបាត់បង់ឈាមយ៉ាងច្រើន។ វាធ្វើឱ្យស្ត្រីជារឿយៗទទួលរងពីកង្វះជាតិដែក។ ហើយតែបៃតងមានផ្ទុកអាស៊ីត tannic រហូតដល់ 30% ដែលជាមូលហេតុនៃកង្វះជាតិដែកយ៉ាងខ្លាំង។
ក្រៅពីនេះ ការផឹកតែបៃតងពេលមករដូវក៏ធ្វើឱ្យតឹងទ្រូង ឈឺពោះ… កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ធ្វើឱ្យរាងកាយកាន់តែធ្ងន់ និងអស់កម្លាំង។ ដូច្នេះ អ្នកគួរឈប់ផឹកតែបៃតងក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ។
៤. ទឹកកក
ទឹកត្រជាក់ ទឹកកកជួយកាត់បន្ថយចរន្តឈាមក្នុងរាងកាយ បណ្តាលឱ្យមានអាម៉ូញាក់ ដែលមានន័យថា ឈាមរដូវមិនអាចចេញមកបាន ងាយធ្វើឱ្យរាងកាយតឹងតែង និងមិនស្រួល។
លើសពីនេះ ទឹកត្រជាក់ទឹកកកក៏ធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនកន្ត្រាក់ខ្លាំងដែរ ដូច្នេះវានឹងកាន់តែឈឺចាប់ខ្លាំង។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ អ្នកគួរតែចៀសវាងទទួលទានភេសជ្ជៈត្រជាក់ ជំនួសឱ្ដោយយការផឹកទឹកក្តៅ វានឹងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយ។
៥. ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជា កាហ្វេអាចធ្វើឱ្យ PMS (រោគសញ្ញាដូចជា តឹងសុដន់ ឈឺអាងត្រគាក និងឈឺពោះទាប)។
ការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនអំឡុងពេលមករដូវ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កើនសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង ដែលនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស។
ជំនួសឱ្យទឹកប្រភេទខាងលើ អំឡុងពេលមករដូវ ស្ត្រីគួរទទួលទានភេសជ្ជៈទាំង៥មុខនេះ ៖ - ទឹក - ទឹកដូង - តែខ្ញី - ទឹកសណ្តែកសៀង៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok
Recent News
