អ្នកជំនាញព្រមាន៖ ពេលមករដូវ បើអ្នកមានរោគសញ្ញាចម្លែកទាំង៥នេះ មានន័យថាស្បូនមានជាតិពុល
ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ស្ត្រីដែលឃើញរោគសញ្ញាចម្លែក ៤យ៉ាងខាងក្រោមនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន ព្រោះស្បូនអាចមានជាតិពុលច្រើន។
១. ការមករដូវមិនទៀងទាត់
វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីជាធម្មតាមានរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៧ ថ្ងៃ។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ វដ្តរដូវនឹងវិលជុំចន្លោះពី ២៨-៣៥ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើស្ត្រីរកឃើញថាវដ្តរដូវរបស់ពួកគេប្រែប្រួលមិនទៀងទាត់ ម្តងរៀងរាល់ ២-៣ ខែម្តង នោះមានន័យថារាងកាយមានកត្តាជាច្រើនព្រោះវាមិនត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យទាន់ពេលវេលា។
នៅពេលនេះ អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងផ្តល់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
២. ការហូរឈាមរដូវមិនធម្មតា
អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ អ្នកខ្លះនឹងឃើញមានរដូវច្រើន ប៉ុន្តែក៏មានរដូវតិចតួចដែរ។ ប្រសិនបើការធ្លាក់ឈាមរដូវតិចជាងធម្មតា នោះអាចដោយសារជាតិពុលបានប្រមូលផ្តុំក្នុងស្បូន ដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់មិនស្រួល។
លើសពីនេះ ការថយចុះបរិមាណឈាមពេលមករដូវក៏នឹងធ្វើឱ្យជាតិពុល និងបរិមាណឈាមច្រើនក្នុងរាងកាយមិនអាចបញ្ចេញចេញមកក្រៅបាន ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការប្រមូលផ្តុំជ្រៅនៅខាងក្នុង។
៣. ពណ៌នៃឈាមរដូវប្រែប្រួលខុសប្រក្រតី
នៅក្រោមកាលៈទេសៈធម្មតា ឈាមពេលមករដូវនឹងមានពណ៌ក្រហមភ្លឺ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបញ្ចេញចេញ វានឹងត្រូវបានកត់សុីជាមួយនឹងខ្យល់ ដូច្នេះវាប្រែជាពណ៌ក្រហមងងឹតយ៉ាងងាយ។ នៅពេលអ្នកមើលឱ្យជិត ប្រសិនបើអ្នកឃើញឈាមរដូវមានពណ៌ខ្មៅ ឬពណ៌ស្វាយ នោះមានន័យថា ជាតិពុលកំពុងកកកុញច្រើន។
លើសពីនេះ នារីមួយចំនួនចូលចិត្តញុំាអាហារត្រជាក់ ដូច្នេះខ្យល់ត្រជាក់នឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បូនបានយ៉ាងងាយ ធ្វើឱ្យស្បូនត្រជាក់ អមដោយកំណកឈាមពេលមករដូវ។ អាហារត្រជាក់ដែលអ្នកគួរចៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលមករដូវគឺ ការ៉េម ភេសជ្ជៈត្រជាក់ និងឪឡឹកកក។
៤. ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវធ្ងន់ធ្ងរ
ជាធម្មតាអំឡុងពេលមករដូវ ដើម្បីដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ស្បូននឹងកន្ត្រាក់តាមកាលកំណត់។ ស្ត្រីភាគច្រើននឹងមានការឈឺចាប់ស្រាលត្រង់ពោះខាងក្រោម ឬឈឺខ្នងទាប។ នៅពេលនេះគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់រក្សាស្បូនឱ្យក្តៅ ហើយសម្រាកឱ្យបានច្រើន ទើបរោគសញ្ញានេះនឹងបាត់បន្តិចម្តងៗ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងអំឡុងពេលមករដូវ សូម្បីតែប៉ះពាល់ដល់ជីវិត និងសកម្មភាពធម្មតាក៏ដោយ ស្ត្រីគួរតែដេកនៅលើគ្រែពេញមួយថ្ងៃ ឬលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ មានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ លើសពីនេះទៀត វាមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលថាមានបញ្ហាជាមួយស្បូននោះទេ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
៥. ភាពស្លេកស្លាំង
ស្ថានភាពនៃការបាត់បង់ឈាម ការបាត់បង់ជាតិដែក នៅពេលមានវដ្តរដូវ ធម្មតាត្រូវបានគេហៅថា ភាពស្លេកស្លាំង hypochromic ។ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមអាហារសម្បូរជាតិដែក និងងាយស្រូបចូល។ នៅពេលដែលអ្នកចង់ប្រើថ្នាំដែលមានជាតិដែក យកល្អគួរតែប្រើគ្រាប់ជាតិដែករួមផ្សំជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិក (ព្រោះអាស៊ីតហ្វូលិកក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារក្នុងដំណាក់កាលនេះផងដែរ)>
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok
Recent News
