សញ្ញាទាំង ៦ ព្រមានច្បាស់ៗពីបញ្ហារោគស្ត្រី

នេះគឺជាសញ្ញាមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅលើផ្ទៃមុខ ដែលព្រមានដោយប្រយោលពីហានិភ័យនៃជំងឺរោគស្ត្រីខ្ពស់។ ជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺ ជំងឺរោគស្ត្រី។ នេះ​ជា​ជំងឺ​ដែល​មាន​ការ​កើន​ឡើង ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​បាន​ដឹង​ផង។

ជួនកាលប្រសិនបើមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ជិតស្និទ្ធ មនុស្សមួយចំនួននឹងជ្រើសរើសប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ឬការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេនោះ ជំងឺនេះនឹងកកកុញកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដែលបង្កផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការងារ និងជីវិត។

តើខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាខ្ញុំមានរោគស្ត្រី? វាក៏សាមញ្ញណាស់ ជាច្រើនដង ស្ត្រីដែលមានជំងឺរោគស្ត្រីនឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវរោគសញ្ញាទាំង ៦ នេះនៅលើមុខរបស់ពួកគេ។

១. រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក

មនុស្សជាច្រើនគិតថា រង្វង់ភ្នែកខ្មៅបណ្តាលមកពីការអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក ឬការចូលគេងយឺត ការពិតជំងឺរោគស្ត្រីមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរង្វង់ខ្មៅផងដែរ។

ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ឬការមករដូវអាចធ្វើឱ្យស្ត្រីតែងតែមាន "រង្វង់ភ្នែកឡើងខ្មៅដូចខ្លាឃ្មុំ" ។

មូលហេតុចម្បងគឺ qi ខុសប្រក្រតី និងចលនាឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានរង្វង់ខ្មៅនៅលើមុខ។ លើសពីនេះ ជាមួយនឹងការហូរឈាមរដូវច្រើន ឬការហូរឈាមស្បូនដែលមានមុខងារ ក៏ដូចជាជំងឺអូវែរមួយចំនួន រង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែកក៏អាចលេចឡើងក្នុងពេលតែមួយផងដែរ។

Image_2021 12 15_140103

២. ពណ៌បបូរមាត់ងងឹតពេក ឬងងឹតពេក

ប្រសិនបើបបូរមាត់របស់អ្នកប្រែជាខ្មៅភ្លាមៗនោះ ឱកាសនៃការកើតរោគស្ត្រីគឺខ្ពស់ណាស់។ ជាធម្មតា ក្មេងស្រីដែលមានជំងឺរោគស្ត្រីតែងតែប្រមូលផ្តុំជាតិពុលច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុង​ករណី​ដែល​រាងកាយ​មិន​អាច​កម្ចាត់​ជាតិពុល​បាន វា​នឹង​កកកុញ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​បបូរមាត់​ប្រែពណ៌​ស្វាយ និង​ខ្មៅ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​។

៣. ការប្រែប្រួលនៅត្រង់ចង្អូរមាត់ និងជុំវិញមាត់

ថាតើស្ត្រីមានជំងឺរោគស្ត្រីឬអត់ អាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយមើលនៅចំណុច acupoints នៅក្នុង nucleus pulposus និងជុំវិញជ្រុងនៃមាត់។ ដោយសារតែវាស្ថិតនៅចន្លោះច្រមុះ និងបបូរមាត់របស់មនុស្ស គឺជាកន្លែងដែលរក្សានូវគោលការណ៍នៃភាពរឹងមាំពីកំណើត។


ប្រសិនបើអ្នកជាញឹកញាប់មានឆ្នូតផ្តេកពីរ ឬបីនៅក្នុង sulcus ពាក់កណ្តាលបន្ទាត់ ដែលភាគច្រើនជាដំបៅមាត់ស្បូន ឬទ្វារមាស ការប្រេះស្រាំមធ្យមមានបន្ទាត់បណ្តោយ (នៅចំកណ្តាលនៃការប្រេះស្រាំមានចង្អូររាក់ ឬមិនមានចង្អូរ ហើយវាលេចចេញ) នេះជាករណីសង្ស័យថាជាដុំសាច់ស្បូន។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើស្ត្រីសម្គាល់ឃើញថា ស្នូលរបស់វាកាន់តែរួមតូច និងធំជាងមុន មិនអាចបែងចែកបាន គម្លាតពីឆ្វេងទៅស្តាំ បន្ទាត់បញ្ឈរ និងផ្ដេក ភាពមិនស្មើគ្នា និងការប្រែប្រួលខាងសរីរវិទ្យាផ្សេងទៀត យកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ពេលវេលា។

៤. មុខស្លេក

ស្ត្រីភាគច្រើនមានរាងកាយត្រជាក់ ការមករដូវ ឬភាពស្លេកស្លាំងក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្លេកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមុខស្រអាប់ និងស្លេកក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺរោគស្ត្រី។

លក្ខខណ្ឌរោគស្ត្រីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រយៈពេលវែងរួមមាន ការហូរឈាមស្បូនដែលមិនមានមុខងារ ជំងឺលើសឈាមក្នុងស្បូន និងដុំសាច់ស្បូន។ ស្ត្រី​ដែល​មុខ​ស្លេក គួរ​សម្រាក​ឱ្យបាន​ច្រើន ញុំា​អាហារ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ឈាម និង​ថែរក្សា​រាង​កាយ​ឱ្យបាន​ទាន់ពេលវេលា។

Image_2021 12 15_140058

៥. ពុកមាត់កាន់តែងងឹត

ពុកមាត់​ដ៏​លេចធ្លោ​មួយ​នៅលើ​មុខ ប្រសិនបើ​វា​កើតឡើង​ចំពោះ​បុរស វា​គឺជា​បាតុភូត​ធម្មតា​ទាំងស្រុង​។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្រី នេះ​បង្ហាញ​ថា​កម្រិត​អ័រម៉ូន estrogen ក្នុង​រាងកាយ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​កម្រិត​ទាប​ខ្លាំង ហើយ androgens គឺ​កាន់តែ​លេចធ្លោ។

ដើម្បីបញ្ច្រាសហានិភ័យនៃជំងឺរោគស្ត្រី អ្នកគួរតែលេបថ្នាំ estrogen បន្ថែមទៀតពីការទទួលទានតៅហ៊ូ ទឹកសណ្តែក ឬសណ្តែកបណ្តុះ។

៦. មុនច្រើននៅជុំវិញមាត់

អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ងាយនឹងកើតមុន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត ដែលជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះ វាមិនមែនជាបាតុភូតធម្មតាទាល់តែសោះ។ វាប្រហែលជាដោយសារតែកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងរាងកាយបានឈានដល់ស្ថានភាពមិនមានតុល្យភាព ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុននៅជុំវិញមាត់៕

ប្រភព ៖ Phunutoda / Knongsrok