រោគសញ្ញា ​៣​ យ៉ាង​ កើតឡើងនៅពេលយប់ ព្រមាន​ថា​សួត​របស់​អ្នក​កំពុង​មាន​បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញ​រោគសញ្ញាទាំង ៣ នេះ​កើតឡើង​ច្រើន​នៅ​ពេល​ល្ងាច ឬពេលយប់ អ្នកគួរតែ​ចាប់ផ្តើម​ពិនិត្យ​មើល​ថា តើ​សួត​អ្នក​ខូច​ឬ​អត់​?

រោគសញ្ញា ៣ នៅពេលល្ងាច ព្រមានយ៉ាងច្បាស់ថាសួតរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហា!

១. ក្អកច្រើន

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថា សួតមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារផ្លូវដង្ហើមរបស់រាងកាយ ដូច្នេះនៅពេលដែលមានបញ្ហាក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម អ្នកមិនគួរធ្វើខ្លួនជាប្រធានបទនោះទេ។ នៅពេលនេះបំពង់ករបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រមាស់ ក្អកខ្លាំងនៅពេលយប់។

នៅក្រោមកាលៈទេសៈធម្មតា នៅពេលដែលសួតមានការកកស្ទះ វានឹងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ ដូច្នេះវាងាយនឹងបង្កជារោគសញ្ញាក្អក។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​ព្យាយាម​ជម្នះ​ស្ថានការណ៍​នេះ​ដោយ​មិន​បាន​ធូរស្រាល អ្នក​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​នឹង​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សួត ហើម​ស្បែក…។

Image_2022 01 01_205644


២. ដង្ហើមខ្លី

ដង្ហើមខ្លី គឺជាសញ្ញាលក្ខណៈមួយដែលបង្ហាញថាកោសិកាសួតត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើបាតុភូតនេះកើតឡើងនៅពេលយប់ អ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យកល្អគួរតែធ្វើការស្កែន CT ដើម្បីមើល ថាតើមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពសួតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយឡើយ។

៣. គេងមិនលក់

នៅពេលយប់អ្នកងងុយគេង ប៉ុន្តែពិបាកគេង ឬគេងមិនលក់ មិនអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថា ដំណើរការផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានស្ទះនោះទេ។ នៅពេលនេះរាងកាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃ hypoxia ដែលនាំឱ្យមានគុណភាពនៃការគេងមិនល្អការគេងមិនស្កប់ ឬបែកញើសពេលគេង ក៏ជាសញ្ញាពាក់ព័ន្ធនឹងសួតផងដែរ៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok