ផ្នែកជើង មាន៣ចំណុចនេះ អាចធានាបានថា អ្នកមានសុខភាពល្អហើយ

មនុស្សដែលមានកត្តាទាំងអស់នេះនៅលើជើង តែងតែមានសុខភាពល្អ និងអាចរស់នៅបានយូរ។

ជើងមិនត្រឹមតែជាផ្នែកមួយដែលប្រើសម្រាប់ដើរ និងទ្រទ្រង់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបេះដូងទីពីររបស់មនុស្សផងដែរ។ ជើងស្ថិតនៅឆ្ងាយពីបេះដូង ប៉ុន្តែត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសរីរាង្គខាងក្នុង។ ឱសថបុរាណជឿថាជើងគឺជាចំណុចប្រសព្វនៃ meridians ជាច្រើនដែលតភ្ជាប់ទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ដូច្នេះស្ថានភាពនៃជើងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពរបស់មនុស្ស ក៏ដូចជាអាយុ

រស់នៅផងដែរ។ មនុស្ស​ដែល​ជើង​មាន​លក្ខណៈ​ទាំង​បី​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​សញ្ញា​នៃ​សុខភាព​ល្អ និង​អាយុ​វែង​។

១. ពណ៌នៃបាតជើង

យោងទៅតាមឱសថបុរាណចិន ការសង្កេតពណ៌នៃជើងអាចទស្សន៍ទាយសុខភាពរបស់មនុស្សបាន។

- អ្នកដែលមានបាតជើងក្រហម ឬផ្កាឈូក មានសុខភាពល្អ។

- អ្នកដែលមានបាតលឿង គួរតែប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់។

- មនុស្សដែលមានបាតជើងស គឺជាសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំង ខ្វះសារធាតុ ងាយនឹងផ្តាសាយ។

- មនុស្សដែលមានបាតជើងពណ៌ខៀវ គឺជាសញ្ញាមួយដែលថាខ្យល់ត្រជាក់បានចូលក្នុងខ្លួន។

- បាតជើងខ្មៅបង្ហាញពីចរន្តឈាមមិនល្អ។

Image_2022 01 17_165606

២. សីតុណ្ហភាពជើង

ប្រសិនបើជើងក្តៅ រាងកាយក៏មានកម្តៅ កក់ក្ដៅដែរ។ មនុស្សដែលមានជើងក្តៅ ជាទូទៅល្អជាងអ្នកដែលមានជើងត្រជាក់។ ប្រសិនបើជើងត្រជាក់ វាអាចបណ្តាលមកពីតម្រងនោមមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការរក្សាកំដៅមិនបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលនេះ យើងគួរទទួលទានអាហារក្តៅៗ ដូចជា ខ្ញី ខ្ទឹមស សាច់ចៀម។

៣. ពណ៌នៃក្រចកជើង


អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នឹង​មាន​ក្រចក​ជើង​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ដ៏​រឹងមាំ។ ប្រសិនបើក្រចកជើងស្លេក មូលហេតុអាចជាភាពស្លេកស្លាំង កង្វះសារធាតុ។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក អាហារបំប៉ន និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ប្រសិនបើក្រចកជើងមានឆ្នូតច្រើន រាងកាយអាចស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនឿយហត់ ខ្សោយ ភាពស៊ាំល្អ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការហូបចុក និងហាត់ប្រាណបន្ថែម។

៤. ភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅលើជើងព្រមានពីជំងឺ

Image_2022 01 17_165613

- ផ្លាស់ប្តូររូបរាងម្រាមជើង

ម្រាមជើង និង​ម្រាមជើង​កោង​ខុស​ប្រក្រតី គឺជា​សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​បេះដូង និង​សួត​។ មូលហេតុអាចបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ដល់ចុង។

- ឈឺចុករោយ និងរមួលក្រពើនៅជើង

ការឈឺចាប់ និងរមួលក្រពើ អាចជាសញ្ញានៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការខ្សោះជាតិទឹក ឬបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវបំពេញរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹក បង្កើនការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។ ប្រសិនបើ​ភាព​មិន​ស្រួល​មិន​បាត់​ទៅ​វិញ អ្នក​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ត្រឹមត្រូវ។

- ជើងហើម

ជើងហើមអាចកើតឡើងនៅពេលឈរ ឬអង្គុយយូរពេក។ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក៏​តែងតែ​មាន​បញ្ហា​ហើម​ជើង​ដែរ ជាពិសេស​ក្នុង​ខែ​ចុងក្រោយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ការហើមជើងជាប់រហូតអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងឈាមរត់មិនល្អ បញ្ហាប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច ឬកំណកឈាម។

- របួសនៅលើជើងត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម លំហូរឈាមទៅកាន់ផ្នែកនានានៃរាងកាយនៅឆ្ងាយពីបេះដូង ដោយសារជើងត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដែលនាំឱ្យខូច និងបំផ្លាញកោសិកា។ ដំបូងឡើយ វាហាក់ដូចជាមុខរបួសពិបាកព្យាបាល ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗឈានដល់ការឆ្លងមេរោគ និងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok